剖腹产后来**量少 分享调理**的食谱
2022-11-03 canyinms.com 【 字体:大 中 小 】
剖腹产后**量少是一种很常见的现象,一般来说,**量少,是由于雌激素水平低而引起的。**过少的病因病理有虚**,虚者多因素体虚弱,大病、久病、失血或饮食劳倦伤脾,或房劳伤肾,而使血海亏虚,经量减少。实者多由瘀血内停,或痰湿壅滞,经脉阻滞,血行不畅,**减少。这种情况也需要进行内调,下面就分享剖腹产后**量少的健康食谱:
母鸡艾叶汤
材料:**鸡1只,艾叶15克。
做法:将**鸡洗净,切块,同艾叶一起煮汤,分2—3次食用。**期连服2—3剂。
效果:补气摄血,健脾宁心;适用于体虚不能摄血而致**过多,心悸怔仲,失眠多梦,少腹冷痛,舌淡脉细。
地黄煮酒
材料:生地黄6克,益母草10克,黄酒200毫升。
用法:将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中,加生地、益母草,隔水蒸约20分钟,每次服50毫升,日服2次。
效果:活血止血;适用于血瘀所致之**过多,色紫黑,有血块或伴小腹疼痛拒按,舌质紫暗或有瘀点,脉细涩。
归地烧羊肉
材料:羊肉500克,当归、生地各15克,干姜10克。
做法:羊肉洗净,切块,放砂锅中,并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒,清水各适量,红烧至肉烂,可常服。
效果:温中补虚,益气摄血;适用于气虚所致**量多,色淡质虚,面色无华,神疲气短,懒言,舌质淡,脉弱无力。
乌骨鸡汤
材料:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克。
用法:将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,去药渣,加入调味品后食肉喝汤,分2—3次服完。**前每天l剂,连服3—5次。
效果:健脾养心,益气养血;适用于气血不足而致**过少,经色稀淡,头晕眼花,心悸怔仲,面色萎黄,少腹空坠,舌质淡红,脉细。
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