天气网讯，据最新预报显示，受冷空气影响，今江苏部分地区现降温大风，最强可达6级，大家要注意防范。气温方面，大部最高气温气温在20℃左右，而北部最低气温5~6℃。城市中，预计南京近期最高气温比较平稳，但周末最低气温降至9℃，注意保暖。

冷空气影响江苏部分地区现降温大风

江苏天气

过去十天，江苏气温比较稳定，变化幅度不大，全省最高气温基本都在20℃上下，比较舒适。而今天开始，气温将会有波动，江苏省气象台预计，今天中午前后将有一股中等强度冷空气自北向南影响江苏。

具体来看，今天全省多云，东部局部地区阴有时有小雨。沿江和苏南地区最高气温21℃左右，其他地区最高气温18~19℃；淮北北部地区最低气温5~6℃，东南部地区最低气温13~14C，其他地区最低气温11℃左右。全省东北风3-4级，逐渐增强至4-5级阵风6级。

明天，全省多云。沿江和苏南地区最高气温17℃左右，东北部地区最高气温12~13℃，其他地区最高气温14~15℃；淮北地区最低气温4℃左右，苏南地区最低气温10~11℃，其他地区最低气温7~8C。全省东到东北风4-5级阵风6级。

后天，全省晴到多云。全省最高气温16~17℃；淮北地区最低气温4~5℃，东南部地区最低气温9~10℃，其他地区最低气温7℃左右。全省偏东风3-4级。

气象部门提醒，冷空气来袭，气温有所下滑，公众需留意气温变化，特别是早晚气温低，寒意明显，要注意添加衣物，以免着凉感冒。

南京周末最低气温降至9℃

南京天气

3日（今天）多云，20/13℃；

4日（明天）多云，17/11℃；

5日（后天）多云，18/9℃；

6日（周日）多云，20/10℃；

7日（周一）多云，23/11℃；

8日（周二）多云，23/14℃；

9日（周三）多云，24/15℃。

昼夜温差大注意什么？

昼夜温差大注意保暖

早晚加衣

昼夜温差大时，早晚两个时间点温度较低。在这时就要做好防护，特别是老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力差的人群，在早晚时间出门要带好外套，并注意保暖。

保持空气流通

保持空气流通不仅能够有效的抑制细菌的滋生，也保持了室内空气的清新。小编认为通风时间应在早中时期，且每次15分钟最佳，晚上温度较低，若此时通风，易造成体质较弱、抵抗力差的人群患上感冒，真是得不偿失。

均衡饮食、补充营养

食物是人体能量的来源，在这个昼夜温差大的时节，更应注意饮食搭配。在天气转凉后，人们的食欲会大增，但在这干燥的季节应多吃一些滋阴润肺的食物，如银耳、梨、藕、葡萄、苹果等，并少吃些辛辣的食物。

加强身体锻炼

运动是防寒一项必不可少的项目。天气转凉后，随着体感舒适度的提高，运动的人也随着多了起来。而且运动项目也是非常多，例如跑步、登山、打球等都是耐寒的项目，可以提高身体免疫力。