天气网讯，晴燥了许久的湖南，终于等来了一次范围较大的降水。据最新预报显示，预计今明湖南大部迎降水，不过，仍有部分地区没有被雨水眷顾，如永州、郴州、邵阳部分地区等仍注意防范森火。省会长沙未来三天小雨频现，在雨水的作用下，气温也有所下降。

今明湖南大部迎降水

湖南降水

湖南省气象台预计，1日至2日白天，受偏北气流控制，湖南全省以晴天间多云天气为主。2日晚至3日受热带低压外围云系和地面冷空气共同影响，湘中、湘南有降雨，另外2日、3日早晨湘西有雾。

具体来看，今天，湖南晴天间多云；北风2～3级；最高气温：23～25℃；最低气温：11～13℃。

明天，永州、郴州、衡阳、邵阳东部、娄底东部、株洲、长沙、湘潭、岳阳南部多云转阴天，大部分地区有小雨，其他地区多云，2日早晨湘西有雾；北风3～4级；各地最高气温：24～26℃；最低气温：湘南14～16℃，其他地区11～13℃。

后天，湘西州、张家界、怀化北部、常德、益阳北部、岳阳北部多云，其他地区阴天有小雨，其中怀化南部、邵阳、娄底南部、长沙西部局地有中雨，3日早晨湘西有雾；北风3～4级，阵风6～7级；最高气温：湘南18～20℃，其他地区22～24℃；各地最低气温：12～14℃。

气象专家提醒，明晚到后天，湘中、湘南有降水，可适时开展人工增雨作业，并做好节水、保水和科学用水工作。此外，永州、郴州、邵阳部分地区森林火险气象等级仍然比较高，需加强火源管控等森林防火工作。

长沙未来三天小雨频现

长沙天气

1日（今天）晴，25/13℃；

2日（明天）多云转小雨，24/14℃；

3日（后天）小雨，18/14℃；

4日（周五）小雨转阴，17/14℃；

5日（周六）多云，21/12℃；

6日（周日）多云，21/13℃；

7日（周一）多云，24/15℃。

 突然降温注意什么？

降温

1、避风寒

选用汗法退热时，用的是解表发汗药，使周身微微出点汗，风寒邪气随汗而解以达到退热的目的。出汗后毛孔处于开张状态，应注意避风寒，以免风寒邪气侵袭人体导致症状加重。

2、保护胃气

选择清法退热，多用清热解毒的药物，这类药物多是苦寒之品，容易伤及人体脾胃，所以应适当用一些健脾养胃的食物避免苦寒之药损伤脾胃，比如山药粥、小米粥等。

3、适当补充体液

选择泻法清热时，通常是通过泻下作用，以通泻大便使体内的湿热邪气从大便排出。腹泻次数过多容易伤及人体正气、伤及人体津液。所以适当补充体液促使人体正气的恢复，比如适当口服补液盐、热稀粥、白开水等。