孕妇可以吃榴莲吗 对母体胎儿有影响
2022-11-01 canyinms.com 【 字体:大 中 小 】
孕妇可以吃榴莲吗
孕妇是可以吃榴莲的,最好做到尽量不吃,如若要吃,以每餐不超过1个橘子大小为限(100g)。
原因:
1、榴莲的果肉含有极高的糖分、蛋白质、淀粉、脂肪、维生素A、B、C、钙、钾等,可以提高人体免疫力,抑癌抗癌。
2、中医认为,经常食用榴莲可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳。
3、榴莲性热可以活血散寒,缓解经痛,改善腹部寒凉,是寒性体质者的理想补品。
所以孕妇是可以吃榴莲的。
孕妇多吃榴莲的影响
孕妇多吃榴莲会使自身血糖升高和便秘,而且影响腹中胎儿健康,使胎儿超重。
原因:
1、因榴莲所含的热量及糖分较高,500克就含有500千卡的热量,如果孕妇经常把榴莲当补品,导致其血糖升高,宝宝会容易过重,日后容易娩出巨大胎儿。
2、榴莲虽富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘,对于本来就容易出现便秘的孕妇来说,会加重其负担,特别是原患有便秘和痔疮的孕妇更不宜食用榴莲。
3、再者榴莲性温,吃多容易上火,出现喉咙疼痛,烦躁失眠,引发孕妇胎热,损害新生儿健康。
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