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奶水不足怎么办 五种健康的催**法

2022-11-01 canyinms.com 【 字体:

奶水不足怎么办

首先舒服的哺乳姿势,才能让**更加的放松,才能更好的哺乳宝宝,下面看看催乳的方法:

1、热敷按摩

怀孕8个月的时候,洗澡沐浴时应多注意自我**的清洁和按摩。

热敷会改善**的血液循环,增加对**的刺激和输乳管的通畅,增加营养物质的摄取和排乳功能,间接增加泌乳功能。

按摩能刺激**分泌乳汁,**可以用干净的毛巾蘸些温开水,由**中心往**方向成环形擦拭,两侧轮流热敷,每侧各15分钟。



2、让宝宝多多吮吸

导致新**分泌乳汁的激素有许多种,但最主要的是脑垂体前叶分泌的催奶素和脑垂体后叶产生的催产素,前者促进泌乳,后者促进排乳,这两种激素协同完成哺乳功能。

当胎盘娩出以后,脑垂体开始分泌催奶素,促使腺泡分泌乳汁。但要乳汁顺利排出,还需要通过宝宝的吸吮,来刺激**的感觉神经末梢分泌催产素。

宝宝的吸吮刺激对于催奶素和催产素的分泌,医学上都称之为“正反馈”,即宝宝吸吮越多,乳汁分泌量越多,吸吮越少,分泌量越少。

因此,如果产后不及时给宝宝哺乳,**得不到吸吮刺激,这两个反射就不能及时建立,乳汁不能排出,泌乳将受到抑制。所以,要想产奶多,最为关键的,就是宝宝的吸吮刺激。



3、不要使用奶嘴

有些新**在胀奶的时候,喜欢用吸奶器吸出乳汁,然后再用奶瓶喂宝宝。这种做法是非常危险的。

因为吸吮奶嘴比吸吮**更加容易吃到乳汁,这样宝宝就会产生“奶嘴依赖”,继而放弃费劲地吸吮****。随着宝宝吸吮刺激的减少,**分泌的乳汁也会逐渐减少,甚至停乳。

因此,母乳喂养宝宝,一定要让宝宝吸吮**的**,不要让他接触奶瓶或安抚奶嘴,以免习惯了奶嘴,反而不要**的**了。



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