哺乳期晚上睡觉要穿内衣吗

哺乳期晚上最好是不穿内衣，因为晚上睡觉时还穿内衣，就会影响身体的血液循环，尤其是穿有钢圈的内衣。白天**应该要穿内衣，晚上可以脱掉睡觉，放松一下。

但是许多**表示，晚上不穿内衣，溢奶会很严重，会打湿床单和被子，十分不便。小编这里推荐两个常用且奏效的方法：

方法一：**晚上穿贴身的睡衣或是打底衣，在衣服正对的**部位贴乳贴。**应选择价格好一点或是口碑好一点的乳贴，在床头再备一个，以便半夜起来替换。

方法二：**们也可以买专门针对哺乳期**而设计的哺乳衣，这种哺乳衣晚上穿有防止溢奶，不影响**睡眠的好处。

注意：如果**不放心或是溢奶十分严重的，睡觉时可以在身后垫个大毛巾，然后铺一个塑料垫在毛巾上，这样有三层的保护，**可以安心睡一回了。

哺乳期白天需要穿内衣

要知道，**部位的皮肤弹性并不好，若是失去**的支撑，长期如此，会造成**下垂乃至发生变形。所以白天时间是需要穿内衣的，不仅能够支撑**，使**的血液循环和**导管保持畅通，还可以促进乳汁分泌。

而且哺乳期间**会变得敏感异常，穿内衣也能减少衣物的摩擦，起到保护**的做用。所以哺乳期**白天还是需要穿内衣的。