孕妇可以喝米酒吗

　　不建议孕妇喝米酒水，尤其是孕早期，孕早期后要实在嘴馋，稀释酒精浓度后可少量喝一点。

　　米酒是经过我们利用大米进行发酵而来的酒类，但是它的放置时间越长，它对于我们食用的味道白酒越香。孕妇若要食用一定要注意稀释酒精度，并且绝对要少喝。其中要注意身体畏寒的、有腰酸背痛感的孕妇食用米酒时以热饮为佳。对于那些心情比较抑郁的孕妈们来说，加鸡蛋煮出来的米酒效果更好。另外要谨记虽然米酒酒精含量低，但是后劲足所以孕妇饮用米酒一定要适量，不可多喝。

少量喝米酒对孕妇的好处

　　1.美容护肤

　　孕妈咪少量喝米酒有美容护肤的功效，米酒在提炼的过程中，经天然酵母菌发酵后，会产生一种透明的液体代谢物，它与人体细胞结构相似，是极易被吸收的护肤成分。所以说米酒对女性有如此大的吸引力和米酒的美容护肤功能是分不开的。

　　2.促进消化

　　在怀孕期的孕妇由于身体不方便因而运动是比较少的，于是出现像话不良的现象，但如果孕妈咪能够适量的喝一些米酒的话就能促进孕妇消化了。米酒能刺激消化腺地分泌，增进食欲，有助消化。而且米经过酿制，营养成分更易于人体吸收，因而对于消化不好的孕妈来说米酒真是促进消化的圣品。

　　3.增强记忆力

　　孕妈们可能平时只是觉得米酒好喝但是却不知道米酒还具有增强记忆力的功效。米酒中的一组酶**可以降低大脑中另一组会影响记忆力的酶的活力，从而起到增强记忆的作用。但一定要注意，不要过量饮用，否则会起到相反效果。

　　4.补充营养

　　米酒只要是以糯米或是粳米或者是玉米为原料，所以米酒中包含了这些物质的营养成分，而且米酒在发酵过程中产生了葡萄糖、糊精、甘油、醋酸、矿物质等营养物质。所以说孕妈咪能适当喝米酒的话能补充多种营养物质，使自己和宝宝的营养得到等全面的、更均衡的提供。