快速怀孕第一步，孕前**

孕妇在计划生宝宝之前，为了能更好地备孕，记得做一个孕前**。孕前**不同于普通的健康体检，它除了使您了解孕前自身健康状况外，更侧重检测与孕育相关的高危因素，进行孕前干预和优生优育指导，降低出生缺陷率和孕产妇死亡率。

可以根据医生的建议可以服用适量的维生素、叶酸等。因为叶酸可以降低胎儿神经管缺陷，如脊椎裂，这是为了能减少宝宝患有先天性疾病的方法。

快速怀孕第二步，了解排卵期

排卵期是最好的怀孕时间，所以女性需要清楚了解自己的排卵期。排卵试纸也有助于预测怀孕的最佳时间。如果你经常采用**措施，那么在停止这些措施后马上就可以考虑怀孕，唯一的缺点是你可能没有周期了，跟踪排卵期可能有些困难。

快速怀孕第三步，正确巧妙**

1.合适的姿势

很多人认为男上女下式**可以增加怀孕机率，事实上，这并没有科学根据。这种**只是可以确保大量**流入**，采用双方感到舒服合适的方式，这样更容易受孕。

2.**之后立即躺下

你也许听过**之后，两腿朝天躺着可以增加怀孕机率的说法，但这并不完全正确。专家建议：**之后在床上躺10到15分钟，但是没有必要双腿朝天。不过，也不要在这个时间段去浴室。10到15分钟后，流向**颈的**就已经在那里了。

3.**不宜过于频繁

即使在排卵期，频繁**也不会增加怀孕机率。一些男性在多次**之后，**数量会耗尽。一般来说，在排卵期，每隔几个晚上的**会增加怀孕机率。

此外，紧身衣服对**数量也有影响。研究还表明，如果男性将手机放在靠近**的位置，其**质量会被削弱。而且大量吃豆类食物的男性**浓度相对较低。