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有的人会用洗洁精来洗水果，这是很不提倡的。假如用饮用水清洗得不充足，非常容易造成洗洁精残余进入宝宝肚子里，日积月累对身心健康有伤害。那么对于青少年营养知识的问题还有啥呢，下面餐饮美食网给大家了解一下莫轻信长高滋补品的内容。

有人认为孩子吃点滋补品有助于长个子，于是轻信了某些广告宣传，为孩子购买了所谓“助增高”的保健品。其实，市售的所谓的增高制品，可能含有性激素或类激素样的成分，服了这些保健品后最初可能会有一定的成效，孩子的食欲增加了，个头也一下子窜起来了，但一段时间后，孩子便不再继续长高了，这是怎么回事呢？

性激素可以促进蛋白质合成，促进骨细胞增生，使身材长高。但是性激素会促进身体发育早熟，可以使骨骺线过早钙化愈合，而使骨细胞增生提前终止，骨骺线一旦闭合，身体就不再继续长高了，因此，从最终效果看，服用所谓的增高保健品，往往事与愿违，孩子最终反而成了矮个子。

身材矮小，与遗传、青春发育期延迟、染色体病、骨骼疾病、内分泌疾病等因素有关，要针对不同的原因采取相应的处理。对于遗传因素造成身材矮小，可以通过科学喂养来促进骨骼生长；对于青春发育延迟者，不要着急，最后身高可以达到正常水平；而疾病因素造成的身材矮小，则应用相应的药物治疗。

小细节：

家长若怀疑孩子个子长得太慢或个子太矮，应该到正规的医院看专科门诊。医生会通过测骨龄、做生长激素激发、性激素激发等方法来评估孩子的发育情况和查找矮个的原因，以决定是否需要药物干预，对于生长激素缺乏的孩子，应尽早采用生长激素替代治疗，最佳治疗期在青春前期，即8-12岁。

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