掌握好责骂与训斥的方法与技巧，才能达到教育的目的与效果，不当的责罚，不知不觉中会伤害孩子。

年轻的父母易犯一些不正确的事情，倒并不是斥责，只不过是对于这一现况来强调一些问题罢了。此次就关键说说有关婴幼儿的健身运动对其将来的成长发育的关键功效。那么对于青少年营养知识的问题还有啥呢，下面餐饮美食网给大家了解一下考生饮食禁忌档案库的内容。

香菜与黄瓜勿同食

在为考生准备饭菜的时候，有些家长喜欢在黄瓜中加入一些香菜，既好看，又有味儿，希望以此增加孩子的食欲，但香菜与黄瓜同吃，可能会使其中所含的维生素C遭到破坏，失去了应有的营养价值，健脑效果也会因此降低。

蜂蜜与豆腐相克

豆腐含有丰富的蛋白质和矿物质，素有“植物肉”的美称，是考生餐桌上出现频率最高的食物之一；蜂蜜同样是富含矿物质、蛋白质、维生素的食物，但二者搭配食用可能引起腹泻，导致营养无法被充分吸收，影响其补脑效果。

牛奶不宜放红糖

牛奶是考生饮食中不可缺少的饮品，其丰富的蛋白质和钙不仅是青少年身体发育必备的营养，而且在考生复习应试的同时也可以起到增强大脑细胞活力的作用。

有人喜欢在鲜牛奶中加红糖，这是一种不正确的做法，因为红糖与牛奶同食，会大大降低蛋白质的吸收率，影响其健脑效果。

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