满怀关心,让孩子拥有成功的资本；满怀希望，让孩子拥有前进的动力；满怀支持，让孩子成功拥有独立完整的人格。

零食一直以来全是宝宝们的偏爱，她们喜欢吃各式各样的零食，殊不知，有一些零食是十分不宜给宝宝们吃的，例如薯条、油炸食品、水晶果冻这些，这种食材是宝宝十分喜欢的，但事实上，都不是十分健康的零食，长期性给宝宝吃，不但没什么营养，并且会阻碍宝宝的一切正常人体生长发育。那么对于学龄期育儿知识的问题还有啥呢，下面餐饮美食网给大家了解一下不能纵容孩子偏爱饮料的毛病的内容。

现在的孩子大都喜欢甜食，不爱喝白开水，偏爱喝各种饮料。特别是夏天，孩子从外面玩耍回来，满身大汗，口干舌燥，抓起冰凉的饮料就大口大口地喝，却不知道这是在摧残自己的身体。

张丽是一位年轻的母亲，有一个5岁的女儿。张丽非常宠爱孩子，几乎是百依百顺。有一天，张丽带着女儿去逛公园，女儿先喝了一瓶可乐，然后又嚷嚷着要喝雪碧，张丽就给她又买了一瓶雪碧。可女儿一会儿又说雪碧不好喝，要喝红牛，张丽又二话不说给孩子买了一罐红牛。

旁边有一位老人对张丽说，孩子喝多了饮料对健康不好，不能她想喝什么你就给她买什么呀！

张丽说：“你说的我也知道，不过，孩子嘛，她爱喝什么就喝吧，也不会有什么关系吧！”

张丽满不在乎，殊不知，如果一味地放纵孩子，饮料喝多了，对孩子的健康是非常不利的。

饮料绝对不可以多喝，因为饮料会引起肠胃的负担，让消化功能发生紊乱，从而导致消化疾病。

孩子身体还在发育中，肠胃的容量是非常有限的，要是饮用过多饮料的话，必然会影响到孩子正常食欲以及进食量，更会影响孩子正常的营养摄取，时间长了就会造成营养不良，从而直接影响孩子的生长发育和身休健康。

对孩子最有益的饮料是白开水

饮料中含有的色素和防腐剂会直接影响孩子的大脑发育，并对大脑造成损害。根据国外的一些专业机构研究，长时间摄取色素和防腐剂的话，会引发孩子的多动症。因此，家长一定要注意对孩子这方面的保护。

有些父母也许会认为，一些知名品牌的运动型饮料或某些项目运动员的指定饮料，对孩子的健康一定是有益无害的。这是一种非常错误的观点。

运动饮料都是含有高热量的，它所含有的热量往往都比运动员所消耗的多，所以才能对运动员起到帮助作用。持续剧烈运动一个小时以上，适当饮用一瓶运动饮料是非常有利的，可以保证我们的身体所必需的能量。一般情况下，孩子是不会有这样的大运动量的，要是大量地饮用运动饮料会对他们的身体产生不利影响。据营养学家研究表明，每天喝一瓶运动饮料的话，它所含有的热量是非常惊人的，一年下来就会额外增加6公斤左右的体重，而且会打破体内原有的电解质平衡，对孩子的身体有害无益。

因此，对于孩子来说，止渴的最佳选择就是白开水。

碳酸饮料的危害

至于那些深受孩子们喜欢的碳酸饮料，更是有害而无一益的，父母应让孩子远离这些垃圾饮料。那么，青少年常饮碳酸饮料究竟会有哪些害处呢？

影响骨骼健康

长时间饮用碳酸饮料，对骨骼发育的负面影响非常大，而且经常大量饮用碳酸饮料会让青少年有骨折的危险。经过对400名长时间大量饮用碳酸饮料的青少年进行追踪调查发现，碳酸饮料直接影响到了骨骼的发育，还容易让人出现骨质疏松等骨骼方面的疾病。

酸性饮料腐蚀牙齿

牙釉质是在牙齿的表面形成的一种坚硬物质。饮料中的酸性物质及有酸性糖类副产品会软化牙釉质，对牙齿龋洞的形成起到促进作用。更为严重的是，如果牙釉质软化，再加上不正确刷牙、磨牙等陋习，会导致牙齿损坏。

而长时间饮用碳酸饮料就会影响牙釉质，导致脱钙和硬度降低，从而出现蛀牙。根据专业机构研究表明，很多青少年是因为碳酸饮料而把牙齿腐蚀的。经常喝饮料会大大增加齿质被腐损的概率（在12岁的青少年中增加59%；14岁青少年中增加22.2%)。

由此可见，经常饮用饮料对孩子身体的危害还是非常大的，作为家长一记要尽力控制孩子对饮料的“爱好”。除运动型饮料和碳酸饮料外，饮料市场内有一种对特定人群开发的饮料，例如含有一定量咖啡因的饮料，这种饮料能刺激中枢神经系统，对于一个成年人来说是可以起到抗疲劳的作用，但是对于身体正处于发育时期的青少年来说，这些饮料却会引发烦躁、不安、食欲下降、失眠等状况，而且会影响身体对部分维生素的吸收，所以一定要让孩子远离这些特殊饮料。曾经在报纸上有这样的一则报道，一个青少年被确诊为尿毒症患者，只是因为他喝了太多的饮料。虽然这只是特例，但是至少说明饮料对青少年的危害还是很大的。

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