孕妇嘴巴上火起泡应调理饮食

　　孕妇嘴巴上火起泡应饮食清淡，忌辛辣食物。孕妇上火可多吃西瓜、草莓、火龙果、雪梨等，当然孕妇上火去火最佳蔬菜也不能忽略，比如：芹菜、西红柿、甘蓝等。多喝水，还可以吃些苦瓜、莲子、菊花茶、绿豆、柚子等下火的食物，每天吃饭不要吃太油腻的，不吃油炸食品，少食牛羊肉等容易上火的食物。最好每天补充点维C及B6。

　　推荐食物：

　　1.柚子

　　上火时，吃柚子是最好的选择之一，柚子味道甘甜、水分充足、富含大量VC，可以有效解决上火等症状。挑柚子的时候，最好能选择那种带有一点苦味的柚子。

　　2.冰糖梨水

　　选那种果渣很少的皇冠梨或者大鸭梨一只，削掉皮，切成小块状。在锅(你有什么锅就用什么锅，最好是那种煲汤的锅)里面烧3碗水，水开后将梨块倒入锅里，再加5、6块冰糖，不要太多，用大火煮，待水只煮到一碗时就OK了。此方法对于上火而引起的嘴巴起泡有很好的效果。

　　3.凉茶

　　凉茶对于上火而引起的起泡有很好的治疗效果。饮用凉茶可以到专门的凉茶店饮用，或者自己煮来饮用。像菊花茶、罗汉果、胖大海、金银花等都具有清热解毒之功效。

      4.白杭菊泡水喝

　　去药店买白杭菊泡水喝，每天上午10点左右，在自己喝水的杯子里放几朵菊花，先用开水烫一下，把第一遍的水倒掉(因为那种晒干的菊花里面多少都有粉尘，再加入适量的水，往里面放2、3颗冰糖，等15分钟左右，就可以喝了。菊花有清肝明目的功效，夏季喝最适宜不过。