一、伤害了老公要怎么挽回

　　1、找出关系问题的原因

　　伤老公的心怎么挽回？分手的关系不应该是单方面的事情，也不是暂时的事件。如果你的伴侣有外遇，不要去做，也不要去寻找他们喜欢的人。

　　2、减少冲突，互相容忍

　　挽回老公时不要有任何冲突，即使双方有冲突，也不要互相批评。如果双方互相指责，只会使两个人之间的距离变大，问题更难解决。在处理问题时尽量彼此宽容，因为宽容可以减少生活中的许多冲突，促进夫妻之间的和谐。

　　二、伤害了老公怎么挽回老公的心

　　1、唤起回忆

　　当你觉得你们的关系开始变得不那么甜蜜，越来越平淡，你们将开始行动，彼此心相印，你们可以带对方去你们曾经去过的地方，一起回忆你们的经历。

　　2、多关注对方

　　伤老公的心怎么挽回？反省自己，因为工作压力太大而忽视对方的照顾和陪伴。花尽可能多的时间彼此，体谅对方，在生活的细节上互相触摸，在节日或周年纪念日互赠礼物。

　　3、表达你的爱

　　如果你想要一段关系兴旺发达，你需要在恢复之后继续表达你的赞赏，并且给予对方适当的赞扬和赞扬。两个人都有自己的独立生活，所以双方应该继续沟通，让双方了解对方，维持和发展夫妻关系。婚姻是由两个人共同管理的，夫妻应该对彼此更加宽容、理解和体贴，这样你们的关系就会越来越好，你们的婚姻也会越来越长。