宝宝什么时候用枕头

宝宝一般在3个月后开始用枕头，因为宝宝在3个月后才开始学习抬头，脊柱颈段开始出现生理弯曲，同时，随着躯体的发育，肩部也逐渐增宽。为了维持睡眠时的生理弯曲，保持身体舒适，使用枕头是非常有必要的，不然的话，会因头位偏低影响宝宝的睡眠和正常发育。

宝宝用什么样的枕头好

1.枕头高度选择

3-5个月的宝宝颈椎段开始向前弯曲，这个时候为了能让宝宝呼吸通畅，顺应他的身体成长，可以用1厘米高的枕头，当然也可以用棉毛巾代替，将毛巾折合大约1厘米的高度即可。

3~6个月的宝宝，最合理的枕头高度要小于3厘米；6个月以后可适当提高枕头高度，以3~4厘米为宜。

2.枕头皮选择

枕头皮的材质应选柔软、轻便、透气、吸湿性好的材质，全棉布最佳。宝宝生长发育快，新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，汗液和头皮屑混合，很容易造成皮肤感染等疾病。所以，宝宝的枕头一定要吸湿、透气。

3.枕芯选择

枕芯的填充物最好使用天然无毒害、无异味的枕芯，比如：荞麦皮、茶叶、菊花等。另外，新型的记忆棉枕芯填充材料弹性好，透气、可塑性高，能支撑头部减轻头部压力，也是枕芯的好选择。

宝宝枕头切记不可过硬，宝宝在成长期，颅骨和其他头骨都比较软，长期用硬性枕头会导致宝宝头骨变形，严重者看起来会一边脸大一边脸小，脑袋上甚至会出现凹陷的情况。