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宝宝晒太阳要注意的问题

2022-10-23 canyinms.com 【 字体:

宝宝晒太阳要注意的问题

1、次数和时间

婴幼儿生长过程中确实需要定期晒晒太阳,促进身体发育,但不能直接到室外暴晒,可以在室内打开窗户,接受阳光的沐浴。每天晒太阳的次数因为1-2次,每次的时间应控制的10分钟左右,然后慢慢的增加,但不应超过30分钟。

2、防止直射

婴幼儿在晒太阳时,不要迎着太阳直射,防止宝宝眼睛长时间盯着太阳,造成视力的损伤。可以给宝宝带一个遮阳帽,或者婴儿车内带一个遮阳布帘,遮住宝宝的眼睛。

3、防止受风

新生儿晒太阳时,不管是室内或室外,要注意避风,新生儿的囟门闭合较晚,比较柔弱,如果受风直吹,极容易造成感冒,室外活动时,应佩戴帽子进行遮风。

4、时间的选择

在宝宝空腹及餐后1小时内不宜晒太阳。部分宝宝晒太阳后,会出现皮肤红斑、丘疹、局部脱皮等现象,主要和宝宝皮肤干燥、花粉刺激等有一定关系,如果不严重,家长儿科减少宝宝晒太阳的时间,并适当用纱网进行遮挡,如果反应严重,则应及时到医院就诊。

5、照射部位

婴幼儿出生3-4周后,就可以抱到户外晒太阳了,开始时只晒一部分如脚、腿等,然后再慢慢地增加晒太阳的时间和范围。

提醒:最后提醒家长,宝宝晒太阳应在天气好的情况下每天进行,长期坚持才能起到良好的健身防病效果。切忌一周只晒一两次,每次长时间暴晒,以免灼伤婴儿肌肤。

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