宝宝饮食注意事项

看到今天的标题，也许很多**的脑海里都会出现这样一个问号了：到底是什么东西这么可怕，竟然能夺走一个宝宝的生命？其实这个东西大家都不陌生，每家每户都有，并且大家每天都会吃到，那就是盐！

盐对宝**说，真的有那么可怕吗？不是说给孩子吃盐能长力气吗？或许看看这两个新闻，你对盐的认识就会发生改观了：

1

8个月大的宝宝辅食加盐，导致高血钠症死亡

山东一位**总觉得自己8个月的宝宝手脚缺乏力气，和邻居聊到这个问题时，邻居说要给宝宝吃盐才能长力气，于是这位**开始在宝宝的辅食里面添加盐，没想到宝宝因盐分摄入过多，导致高血钠症引发脱水窒息死亡。

2

3个月的女婴喝含超量盐奶粉后夭折

2013年，**曾发生一起3个月大女婴猝死案，后经检警侦办，证实是女婴的伯母因妯娌关系不和，多次在奶粉中加盐，导致婴儿因高血钠症死亡。

给1周岁内的宝宝吃盐，会有什么后果？

《中国居民膳食指南2007》建议，给婴儿制作辅食时不要加盐，不加调味品，少放糖。

虽说大家都听过了“1岁内的宝宝不能吃盐”这句话，但是关于要不要给孩子吃盐，仍然让很多**感到困惑：身边很多孩子从添加辅食那一刻起就开始吃盐了，也没见孩子有什么事啊？新闻事件是不是有点吓唬人了？

要知道，1岁内的孩子吃盐会不会导致严重后果，这里存在“量”和“概率”的问题。大部分宝宝过早吃盐，虽然没有表现出任何的显性症状，但鬼知道他们小小的身体经历了什么？

给1岁内的宝宝吃盐，危害有这些：

1、婴幼儿的肾脏发育还不健全，过早添加盐，会加重肾脏负担，引起机体代谢疾病，成年后也更容易患心脑血管疾病。（过早给宝宝吃盐，最大的危害就是这个）

2、1岁内的宝宝味觉处于发育期，这时给吃加盐的“重口味”的食物，很可能会使孩子养成偏爱高盐食物的饮食习惯。

3、过早给宝宝吃盐，还会影响宝宝对锌的吸收，导致宝宝缺锌。

4、盐的渗透作用较强，长期摄入太多的盐，会抑制宝宝肠道中有益菌群的生长，使宝宝更容易受到某些疾病的侵害。