天气网讯，经过几天的强降雨之后，昨日（28日）广东总算放晴，据最新预报显示，今广东多云为主，但部分地区有雷雨侵扰。气温上，大部将超过30℃，其中，广州、深圳最高温达32℃，比较炎热，大家注意防暑防晒了。值得注意的是，新一轮较强降雨已经在酝酿了，预计今夜开始。

今广东部分地区有雷雨侵扰

雷雨天气

昨天（28日）上午，广东大部地区天空云量较少，在阳光的“加持”下，气温持续走高，11时，全省有8个市县气温超30℃，体感较热。

根据预报，今天白天，粤北多云，有分散（雷）阵雨，其余市县多云，局部有（雷）阵雨。

今天夜间至明天，粤北和珠江三角洲北部市县多云有（雷）阵雨局部暴雨，其余市县多云，有分散（雷）阵雨。

城市：广州深圳最高温达32℃

广州天气

广州今天白天多云，偶有阵雨；夜间多云；气温介于26℃到32℃之间；相对湿度介于70%至95%之间；吹轻微的偏南风。

预计广州29日多云，有分散雷阵雨，24~31℃；30日多云转雷阵雨，24~31℃。

深圳今天多云间晴天，早晚有轻雾或雾，天气炎热；气温26℃至32℃；南风2至3级；相对湿度60%至95%。

预计深圳29-30日白天多云间晴天，早晚有轻雾或雾，天气炎热；30日傍晚至夜间转雷阵雨；5月1-3日云量增多，有阵雨局部大雨，气温下降，风力明显加大，沿海、高地和海区最大阵风7-8级；4日雨止转晴天，气温回升；5-6日多云。

气象专家提醒，五一假期前，广东天气总体较炎热，午后容易出现雷阵雨天气，建议大家关注临近预报预警，注意防御局地强对流天气可能引发的城市内涝、山体滑坡等地质灾害。

天气炎热如何防暑？

预防中暑

1、保持凉爽

选择轻便、浅色、宽松的衣服，室内保持凉爽，尽可能呆在有空调的地方。如果家里没有空调，可以去商场或公共图书馆乘凉。仔细安排户外活动

2、合理饮食，保持身体的水分

多喝水：及时喝水，补充水分，不要等到渴了才喝水。远离含糖或含酒精的饮料：这些饮料不但不解渴，反而会使身体丢失更多液体；喝冷饮还会引起胃痉挛。

3、随时关注天气、易感人群情况

查看最新天气消息，了解极端高温警报和安全提示。了解症状：学习中暑相关疾病的症状和体征，以及如何治疗。

中暑的症状：

在长时间暴露于高温环境下后，出现头痛、头晕、口渴、多汗等症状，一开始体温正常或略升高。核心体温持续上升达到38摄氏度以上时除上述症状外还会有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热、四肢湿冷等情况。如不及时干预可逐渐发展为昏迷伴四肢抽搐，严重时可产生多器官功能衰竭。