大姨妈对于每个女生来说，来了让人讨厌，不来又会让人担心。不过一般情况下，经期推迟或者提前几天都是正常的，如果推迟的时间比较长，那么最好还是检查一下身体比较好。我们都知道益母草颗粒对女性经期是比较好的，那么大姨妈没来吃益母草颗粒有没有用呢？

姨妈没来吃益母草颗粒有用吗

这种情况首先要排除怀孕，如果怀孕了吃益母草颗粒是会造成流产的。如果没有怀孕的话，可以适当的先吃点益母草颗粒来看看是否有效果。如果吃药后仍然不能正常来月经的话，这种情况考虑就是内分泌紊乱引起来的，最好去医院化验一下激素六项，做B超看看子宫内膜的厚度，按医嘱服用黄体酮进行催经。

吃益母草颗粒能催经吗

口服益母草颗粒对催月经没有明显作用。益母草颗粒是中成药，可以促进子宫收缩，促进血液循环。 它可以调节月经，但通常主要针对月经量相对较低的现象。 月经量低时，可以喝适量的益母草颗粒，以促进血液循环，活血化瘀，增加月经量。

月经推迟与激素水平有很大关系。月经不来子宫内膜较薄，激素水平不足，在这种情况下喝是无效的。

月经推迟该如何调理呢

1.调整心态：有些月经不调的患者是由于精神挫败或压力引起的，因此保持良好的心态非常重要。

2.多吃含铁和营养的食物：如果妇女的身体处于营养不良的状态，很容易导致月经不调。因此，女性也应该饮食合理，避免体重过多减轻，并补充足够的铁质以免缺铁性贫血。

3.保持良好的生活习惯：女性朋友应避免熬夜，劳累，生活不规律等。这些问题会引起月经不调。因此，保持良好的生活方式也很重要。

4.为了减轻精神压力，您可以每周一次或两次，每次30分钟，进行一些身体锻炼，例如游泳和跑步。

5.多吃一些有减压作用的菜肴，例如香蕉，白菜，土豆，虾，巧克力，火腿，玉米，西红柿等。

6.月经期间保持凉爽和保暖：月经期间受凉的妇女会收缩盆腔中的血管，导致卵巢功能障碍，这可能导致月经量减少甚至闭经。