身体健康对我们来说很重要，所以我们一定要养成定期体检的习惯。哪怕是一些基础项目的体检，也能反映出我们身体的一些状况。比如一些饮食不规律、偏油腻的人，中老年人，就要特别注意了。甘油三酯是检查胆固醇的其中一项指标，如果超过这个指标就是增高，是需要注意饮食和运动的哦。那么这个正常值一般是多少呢？

体检甘油三酯多少正常

血清甘油三酯正常参考值：0.45〜1.69mmol / L。 甘油三酸酯，即甘油三酯的正常值对于糖尿病人和非糖尿病人而言是不同的。如果是正常人，则认为甘油三酯低于2.3mmol / L处于正常范围内。 如果患有糖尿病，高血压和冠心病，则甘油三酯的需求量应低于1.7mmol / L。

甘油三酸酯是胆固醇的指标。胆固醇包括总胆固醇，甘油三酸酯，低密度脂蛋白和高密度脂蛋白。 如果是第一次增高，并且最近没有注意饮食，那么可能是近期吃过多的油腻食物的原因。它可以通过饮食来控制，还可以增加体育锻炼。

体检甘油三酯高说明什么

甘油三酸酯的增高实际上主要是由一些异常的饮食习惯和生活习惯引起的，并且主要容易引起高脂血症。 不要先吃药，平时注意饮食清淡，底盘运动应该可以调整。 需要低盐低脂饮食，多吃蔬菜和水果，减少高热量，高脂肪食物的摄入，并循序渐进运动。调理一段时间后再复查。

甘油三酸酯主要来源于食物，经消化吸收后形成乳糜微粒。 另一类由小肠中吸收的脂肪酸合成，并由乙酸和肝脏中的脂肪酸合成。 甘油三酸酯的使用主要是为了能源。 当甘油三酸酯来源过多或分解代谢异常时，会导致甘油三酸酯含量较高。

甘油三酯高有什么危险

①增加患心血管疾病的风险。 升高的甘油三酸酯可通过影响低密度脂蛋白和高密度脂蛋白的结构来增加动脉粥样硬化的发生，从而可在不同程度上增加冠心病，脑梗死和其他缺血性心脏的发生。 血管疾病的风险；

②增加患糖尿病的风险。 糖尿病和高甘油三酯血症具有相同的发病机理，因此高甘油三酯血症是糖尿病发病的独立因素。

③增加肾病和视网膜病的风险。 在糖尿病高甘油三酯血症患者中，甘油三酸酯每升高0.5mmol / L，糖尿病肾病和视网膜病的风险就会增加16％。

④增加急性胰腺炎的风险，主要见于甘油三酸酯达到5.6mmol / L的人群。 因此，需要积极预防高甘油三酯血症。