大多数人都坚信，自己的命运掌握在自己的手中，但是，如果我说有一个字可以毁了你的一生，也许很多人都不会相信。到底是哪个字足以毁掉你的一生呢？

看看哪个字会毁掉你的一生？

其实，这个字就是“嗔”字。

说到这里，郑博士提醒朋友们，改运其实就是在修行，在学做人，人的一生都在学做人，记得一位大家如是说：

第一、学习认错： 人常常不肯认错，凡事都说是别人的错，认为自己才是对的,其实不认错就是一个错。认错的对象可以是父母,朋友,社会大众、上帝，甚至向儿女或是对我不好的人认错,自己不但不会少了什么,反而显得你有度量。学习认错是美好的，是一个大修行。

第二、学习柔和： 人的牙齿是硬的，舌头是软的，到了人生的最后，牙齿都掉光了，舌头却不会掉，所以要柔软，人生才能长久，硬反而吃亏。心地柔软了，是修行最大的步。一般形容执着的人说，你的心、你的性格很冷、很硬，像钢铁一样。如果我们像禅门说的调息、调身、调心，慢慢调伏像野马、像猴子的这颗心，令它柔软，人生才能活得更快乐、更长久。

第三、学习生忍： 这世间就是忍一口气，风平浪静，退一步海阔天空；忍，万事都能消除。忍就是会处理、会化解，用智慧、能力让大事化小、小事化无。要生活、要生存、要生命，有了忍，可以认清世间的好坏,善恶,是非.甚至接受它。

第四、学习沟通： 缺乏沟通，会产生是非、争执与误会。最重要的就是沟通，相互了解、相互体谅、相互帮助，大家都是龙的传人，互相争执、不沟通怎么能和平呢？

第五、学习放下： 人生像一只皮箱，需要用的时候提起，不用的时就把它放下，应放下的时候，却不放下，就像拖着沉重的行李，无法自在。人生的岁月有限，认错、尊重、包容才能让人接受，放下才自在啊！

第六、学习感动： 看到人家得好处，要欢喜；看到好人好事，要能感动。感动是一个爱心、菩萨心、菩提心，在几十年的岁月里，有许多事情、语言感动了我们,所以我们也很努力的想办法让别人感动。

第七、学习生存： 为了生存，要维护身体健康，身体健康不但对自己有利，也让朋友、家人放心，所以也是孝亲的行为。我们从自己做起，不要总是指责别人的脾气不好。每天给自己一个礼物：不生气！不发火！不着急！这才是智慧人生!

郑博士点评：

1、佛教中的三毒是贪：是对欲望的执着；嗔：天上地下，唯我独尊嗔，是对于喜怒的偏执；痴，是对于喜好的偏执；是根本的不明事理的实相而做出贪或者嗔的反应。 

2、戒定慧是对治贪嗔痴的方法是戒：是道德的有规范的无害他人的生活标准，对治过分的贪心；定：是对于内心的专注和耐心的培养，可以对治过分的暴躁和没有耐心引起的嗔恨；慧：是对于生命以及宇宙实相的如实了知，无论任何事、任何物，不痴迷、不盲从，一切发自本心、真意、自然，脱离“相”的束缚，从而对治愚痴。 

3、变衰运为旺运，最重要的是改变自己的心态，去掉与生俱来的贪嗔痴；调理自身的同时调理屋宅的风水，恰当的佩戴适合自身的吉祥物，如此才能戒定慧，才能真正风生水起好运来。