无论男孩还是女孩都会想要自己的皮肤变得白皙一些，因此都会想要知道有些什么方法可以快速变白，今天就给大家分享一些学生简单变白小方法，能够让自己的皮肤能够在短时间里快速变白的小妙招。

外用葡萄籽精华：

葡萄籽精华是一种美白的护肤产品，有内服和外用等两种类型。葡萄籽中富含原花青素等物质，能够有效对抗自由基对皮肤的损伤，减缓皮肤的老化，并清除皮肤细胞中的黑色素沉着。

补充维生素：

维生素C和维生素E可以有效促进皮肤细胞的新城代谢，并且对抗皮肤细胞的氧化，减少黑色素的形成。因此补充维生素，有利于皮肤的美白。建议平时多吃新鲜的蔬菜水果和谷物坚果，尤其是核桃、花生、杏仁、猕猴桃、番茄和橙子等。

**汁：

**是一种常见的美容养颜的水果。平时可以经常用**片泡水喝，加入蜂蜜的效果更好；也可取少许新鲜榨取的**汁，兑上清水（注意**汁的浓度不能过高），然后涂抹于面部，等10分钟再用清水洗掉。

西红柿：

西红柿是一种具有美容价值的水果，而且非常容易获取，很适合学生使用。平时可以取新鲜的西红柿生吃，也可将西红柿切成薄薄的片，然后敷在面部，等待半小时再用清水清洗干净。

蜂蜜水：

蜂蜜既可以内服，也可以外用，是比较好的美容养颜产品，比较适合学生使用，注意一定要选择纯天然的土蜂蜜，市面上勾兑的劣质蜂蜜没有什么效果。每天早晨可以取一勺蜂蜜用50-60度的温水冲泡饮用，促进排毒；每天晚上取少许蜂蜜，均匀地涂抹于脸上有色斑和痘印的地方，半小时后用清水洗净。