“人的自律是有额度的”这句话是杨天真最近说的一句话，，最近她因为要做切胃手术而在此登上了热搜，她表明在工作上自律了，在身体上就得过且过用点捷径吧。关于人的自律是有额度的是什么梗，下面小编带来详细介绍。

人的自律是有额度的是什么梗

这句话是杨天真最近说的一句话，她发视频透露过几天要去做切胃手术，身边的朋友都劝她可以通过运动、改善饮食来控制血糖，但她说：“人的自律是有额度的，我可能已经把额度用在工作上了，在我的身体上可能是零信用。”

不是每一件坚持走路，坚持跑步，控制饮食都是那么容易的事情，我确实做不到，所以在做不到的事情上，我就选择放弃，在能做到的事情上就一往无前。

杨天真很了解自己，并且可以很果断的下决定，这点非常可贵。很多人内心就是不承认自己有些事办不成，总是告诉自己明天开始我就怎样怎样，但永远老方一贴。这种一直在给自己立flag一直做不到的人，真的就是loser了。

切胃减肥手术能减少饮食么

切胃减肥手术是一种为了让患者减少饮食的摄入量而进行的一种减肥手术，顾名思义就是将患者的胃部切除一部分，这样可以使得进食量减少，从而获得减肥效果，切胃手术是通过利用腹腔镜把胃的大弯垂直切割出来，从而降低食欲荷尔蒙分泌量降低患者的食欲。

在此同时改变食物流向，不再经胃的下部和十二指肠，通过改道来改变人体对营养物质的吸收，从而改善或治好肥胖症，以避免肥胖症给自己的生活和健康带来更大的危害。将胃的上部改道出去并重新排列小肠位置，减少食物的摄入及降低小肠对热量的吸收，双管齐下从而达到减肥目的。

切胃减肥手术有副作用吗

1、首先肥胖者在做完切胃手术之后胃部的体积就变小了，因此摄入的食物量也会减少，这样身体摄入的营养物质也会相应变少，加上一些人挑食的话很有可能出现营养不良的状况，这样身体健康就会受到相当大的影响，甚至出现身体虚弱的情况。

2、等到大家做完切胃手术后吃饭的量跟以前相比会减少很多，一旦吃多了就容易出现恶心、呕吐的症状，这样大家无法像正常人一样享受美食了，这对于正常人来说也是一件十分痛苦的事情，想吃也吃不了。

3、手术后容易导致消化道出血、肠粘黏肠梗阻、伤口感染等症状。同时患者还有可能出现胃肠道功能紊乱、身体免疫力下降、内分泌紊乱以及电解质失衡等情况。

4、任何一个手术都是存在很大的风险，切胃手术同样是这样的，一旦手术失败大家的性命就有可能受到严重的威胁，这可以说是最大的一个副作用了。

5、如果一定要做胃切除手术的话，一定要及时的不从各种营养成分，比如需要补充一些维生素、微量元素，比如吃点21金维他、善存片等。

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