1. 上海早中晚三餐营养食谱？
2. 斋菜煲是上海的还是海南的？
3. 上海迪士尼乐园有清餐吗？
4. 哪个地方的菜清淡？
5. 上海人，山东人，四川人，同时请你吃饭，你会去谁家？

上海早中晚三餐营养食谱？

上海人的饮食习惯以早餐为主，早餐通常包括米饭、面食、糕点、豆浆等。午餐和晚餐则以米饭为主食，配以各种菜肴，如红烧肉、清蒸鱼、炒蔬菜等。此外，上海人也喜欢吃各种小吃，如小笼包、生煎包、锅贴等。

以下是上海早中晚三餐营养食谱：

早餐：

早餐在上海是非常重要的一餐，通常会选择清淡易消化的食物，如一碗热腾腾的白粥，搭配一小碟酱菜和一杯豆浆。

有些人也会选择吃油条、糍饭团、面包等食物作为早餐。

午餐：

斋菜煲是上海的还是海南的？

斋菜煲是海南的传统美食，主要由当地的斋菜、香菇和各种菜肴煮制而成。斋菜是一种佛教素食，不含肉、葱、蒜等辛辣调料，口感清淡且营养丰富。与上海的菜式有所区别，海南的斋菜煲有着独特的口感和文化内涵，更加贴合海南人的口味和生活习惯。因此，斋菜煲是海南文化的象征之一，也是海南美食的代表之一，无论是当地居民还是游客，都能品尝到这道美味的传统菜肴。

上海迪士尼乐园有清餐吗？

有因为上海迪士尼乐园拥有大量各式各样的餐饮场所供游客选择，包括清淡食品、甜点、糕点等多种口味和风格的美食，可以满足游客的不同饮食喜好和需求。
此外，迪士尼乐园还秉持着营养健康的理念，在各种餐厅中也提供了具有清淡口感的餐点。
除了清淡餐点，上海迪士尼乐园还提供了各种主题餐厅，例如皇家宫殿餐厅、海底世界餐厅等，让游客在品尝美食的同时，感受到浓郁的主题氛围。
此外，游客还可以在园区内的小吃店购买到各种小食和饮料，满足游玩时的小饿感。
总的来说，上海迪士尼乐园的餐饮种类丰富，应该能够满足大部分游客的需求。

哪个地方的菜清淡？

上海市

上海菜具有风味多样的特征，以清淡为主，讲究层次。有辣、有酸、有多种复合味，但口感平和、质感鲜明、该嫩则嫩、该酥则酥，嫩、脆、酥、烂绝不混淆，因此适应面特别宽。

上海人，山东人，四川人，同时请你吃饭，你会去谁家？

谢谢邀请！

我是安徽人，笔者非地域黑者，纯粹就讲吃喝，因为吃喝要对胃口，朋友相见真情流露，畅所欲言，吃的开心对胃爽口，喝的兴致，那才叫吃喝，如果是上海、山东或是四川的朋友请吃饭，肯定要首选四川朋友的吃请了（我这大半辈子也确实是这么做的）；其次山东人；再次上海人。因为四川的川菜麻辣过瘾，再配上小酒这么一喝，胜似神仙；山东的鲁菜，可能我们吃的不大习惯，但山东人好客，大碗喝酒大块吃肉，仿佛穿越到古代，有点不一醉方休绝不收兵的感觉；如果是上海的朋友请吃，上海的菜系酸甜清淡吃不习惯，请朋友换家川菜系的饭店，把盏言欢，尽诉朋友之情，一醉方休尽兴。

这个选择对于很多人来说是想象，对于我来说就是现实。

背景前提：我们这里是西北的一座小城，祖父母那辈人就是来自五湖四海支援西部大开发。我真可以去来自全国各地的家庭去“混饭”。

我读初中的一位同学，她妈妈是上海人，爸爸是东北人。我去她家混饭，她妈妈做的，很清淡。我和她爸爸在一人吃了两碗后，相视一笑，都谦虚的说，吃饱了。然后电饭煲里还剩了一口，被她爸爸“勉为其难”的吃了。我眼睁睁的看着，肚子有点饿。我把她妈妈做的菜全部吃完了，她妈妈说，下次还给我做。我心想，主要是饭不够啊。她和她妈妈吃米饭吃半碗就能吃饱，我真羡慕啊！对了，她家的电饭锅、碗不知道为何都比我家的小一圈。那个小电饭锅为了招待我也是受尽了委屈，米饭都溢了出去还没有填饱我的肚子，唉。

我的发小1号，她是我的小学同学，至今都与我厮混一起。她家在我们这里开的老字号刀削面。我第一次去她家混饭的时候我7.8岁，当时我的内心很震惊。就是普通的一个中午饭，就铺满一茶几，那是相当丰盛的，有菜有肉有荤有素，我记得还有一条鱼。她老家是川渝地带的交界处，姥姥做的川菜真的不要太正宗啊。他们家就连泡菜都比别人家做的好吃。真的非常将讲究喝，我一直都不明白，为何同样的东西，他们家的就格外好吃，我和我的发小2号最爱去她家混饭。就现在都三十好几了，她做饭的手艺继承了她的妈妈，我俩理直气壮“点菜”，让她给我们做。

我的发小2号，她和我还有发小1号是小学同学，我们三个从小在一起玩耍。她的爷爷奶奶是河南人。我最怕去她家吃饭，哎呀，除了咸以外就是“糊糊”，一锅子面，不分汤和面。嗯…不过后来吃惯了觉得别有一番滋味。比如说胡辣汤，第一次喝的时候就觉得十分惊艳！

山东，我家是山东的。我爸做饭最爱用酱油，黑黑的，但味道不错，原因是火候掌握的可以。该说不说，山东人刻在基因里的就是包饺子，我爸爸单手包饺子，可厉害了。他一个人连和馅到擀皮再到包，俩小时搞定一桌。我的发小2号小时候经常来我家混饭，她也很喜欢我爸爸做的饭。我俩觉得山东和河南的口味比较接近，只是由于她爷爷奶奶年龄大，所以做的菜比较软；我爸年轻，做的就更符合年轻人的口味。

要我说混饭这事，真是可遇不可求；尤其当今社会，春冰薄不如人情薄，能去谁家混饭就已经是一种幸福了。而如果恰巧能遇到好吃的饭，那就更美好了！[呲牙][呲牙][呲牙]

到此，以上就是小编对于上海清淡美食探店推荐的问题就介绍到这了，希望介绍关于上海清淡美食探店推荐的5点解答对大家有用。