1. 阿特金斯减肥法适合什么人群？
2. 烟台有哪些美食推荐？
3. 为什么重庆没有成都宜居？

阿特金斯减肥法适合什么人群？

个人是不建议阿特金斯减肥法的。

可能它在部分朋友身上效果十分明显，但还是不建议。

我说说我的理由：

1、 个人认为，首先它就很难坚持（阿特金斯法要求尽可能终身保持）。因为在国内饮食文化中（其实其他国家也是），碳水化合物是个绕不过去的营养素。我们本身吃了很多年的饮食习惯，身体和脑子都已经习惯了这样的饮食方式。要从此更换饮食方式，有点难。（要我不再想玉米小米粥红豆薏仁粥米饭叉烧包豆沙包菠萝包拉面重庆小面酸辣土豆丝桂林米粉螺蛳粉真心不大可能。）另外就是外出进餐有点小麻烦。日料不能吃寿司，韩料不能吃年糕，烤鱼不能就米饭，麻辣烫不能加土豆片魔芋丝，沙拉没有玉米和红薯。这样基本跟聚餐说再见了。

2、 阿特金斯法是严格避免吃碳水化合物，而可以大量吃蛋白质和脂肪。蛋白质是个好东西，但是代谢它，身体要费劲儿比较多。吃大量的蛋白质会让肾脏的负担很重，也越来越多的研究证明，长期禁食碳水化合物对身体健康是有负面影响的。

3、 阿特金斯减肥法本身也是一个减肥法。所以它应遵守的原则也是——消耗大于摄入。当你还是整天吃很多，而无法消耗，光靠身体代谢出去的时候，这样热量剩余还是很多，人还是会变胖。（人随着年纪增加，代谢能力也会下降。）

所以个人还是觉得，不要偏食，多运动比较好。毕竟马甲线还是要靠运动才会有。用自己运动造成的热量缺口去减脂，消耗得多了，可以用一小部分热量去奖赏自己吃点喜欢的但是热量高的东西，例如蛋糕。突然就觉得生活可期了呢。

烟台有哪些美食推荐？

烟台是鲁菜的发源地，好吃的东西数不胜数，比较著名的有烟台焖子是以凉粉为主要原料，用锅煎到凉粉外边成焦状，佐以虾油、酱油、芝麻酱、蒜汁等调料上桌即可。福山拉面已有二三百年的历史，被称为中国四大面之一，分实心面、空心面、龙须面三种。而蓬莱小面历史悠久，面条为人工拉制，条细而韧，卤为真绸熬汤兑制，加适量绿豆淀粉，配以酱油、木耳、香油、八角、花椒等佐料，每碗一两，具有独特的海鲜风味。鲜鱼水饺：具有鲜嫩个大、馅多皮薄的特点。还有鲅鱼、牙鲆鱼都是入馅的佳品。又如开花馒头、麻渠大糖、盘丝饼、糖酥杠子头火烧等都是首屈一指的，水果等也著名，如台大樱桃，烟台苹果等！

首先非常感谢邀请！在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。

1.福山大面，

山东地区传统面食，已有二三百年的历史，被称为中国四大面之一。福山拉面分实心面、空心面、龙须面三种。福山拉面由于工艺性强、口感好、品种多，不仅在国内负有盛名，在海外也享有盛誉，这是一道不可多得的特色美食

2.排骨包子

排骨包子是烟台龙口市著名的汉族传统小吃，家家都会做，龙口有过生日吃包子的习俗，一般家里有人过生日时，都会包一锅大包子，排骨包子是用猪肋骨斩成小块加、芸豆等蔬菜和在一起包的，尤其是用大锅蒸出来，个大，皮薄，味道非常好，爱吃。猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康

3.红烧藕丸

红烧藕丸是烟台的地方特色名菜之一，特点是外香内脆，鲜美可口，清淡去火。中医认为，藕不但味道鲜美而且具有药用价值，食用对人体大有好处。一道用红烧技法烹饪的丸子。因为主料中有鲜藕，而得名。美食特色:外香内脆，鲜美可口，很是爽口，更下饭

4.红烧大虾

红烧大虾是山东胶东风味名菜，属于鲁菜系。制作材料有大对虾、白糖、鸡汤等。色泽红润油亮，虾肉鲜嫩，滋味鲜美。历来是鲁菜中脍炙人口的名菜佳肴，其色泽之美、口味之佳，久为人们所称道。红烧大虾，既要入味，却又不能抢了海鲜本来的鲜味。这道美食很是美味，我去一次吃一次

5.烟台焖子

今年夏天吃烧烤最好的地方就是吉斯波尔体验馆楼顶了！驾驭在啤酒生产线上的空中多种风格的烧烤广场，不仅景色好，精酿啤酒更是零距离的“鲜”！且精酿啤酒腌制入味，烧烤更是另一番美味！

我是美食领域的作者，我来回答这个问题

碧绿羊排　　造形美观，味鲜香酥，外脆里嫩。在加工胁条时，所带的脊肉要大小均匀，炸时火不能太旺。此菜是在炸羊排的基础上改良而成。是选用带脊肉的羊胁排，通过加工烹制的，再配以绿色的素菜，既增加了菜肴的色彩，又增加了其营养成份。韭菜海肠 　　海肠子，学名单环刺缢，仅烟台及蓬莱县沿海有少量出产。用海肠子配以头刀韭菜制作的“韭菜海肠”是烟台名菜。鲜海肠子还可调制水饺包子馅等，它的干制品又是不可多得的调味品。海肠子季节性很强，只有在早春大风浪的天气里才能捞到。游客如想品尝需到烟台比较正规的酒店，时价40元左右一盘。红烧藕丸　　红烧藕丸是烟台的特色菜品之一，特点是外香内脆，鲜美可口，清淡去火。中医认为，藕不但味道鲜美而且具有药用价值，食用对人体大有好处。有兴趣的游客可在烟台各大中小餐馆品尝，时价20元左右一盘。八仙宴　　以大虾、海参、扇贝、海蟹、红螺、真绸等海珍品为主要原料，由8个拼盘、8个热菜和1个热汤组成。　　拼盘制作仿照八仙过海使用的宝物拼成图案，造形生动别致，工艺精巧，盘盘都有神话典故，不仅味道鲜美，还可观赏助兴；热菜烹饪更为精致，呈现蓬莱多处名胜景观，巧夺天工；热汤以八种海鲜加鸡汤制成，味道鲜美奇特。油爆双脆

为什么重庆没有成都宜居？

虽然我也在重庆居住，但是不得不说，说重庆移居是因为有电，有空调，如果夏季没有空调或者停电，分分钟想让人！！即使空气质量稍微好点，好吃的多点，但是在高温下，完全没有吸引力！我觉得重庆在七八月份，没有空调或者全城停电，全城都会瘫痪，生产总值会变成0

到此，以上就是小编对于重庆美食推荐韩料的问题就介绍到这了，希望介绍关于重庆美食推荐韩料的3点解答对大家有用。