青椒肉丝锅底怎么做才好吃,青椒肉丝的做法?
2024-05-02 本站作者 【 字体:大 中 小 】
1、青椒肉丝的做法?
青椒肉丝属于辛辣类菜品,是以青椒和瘦肉为主要食材的家常菜。口味香辣,菜品色香味俱全,操作简单,营养价值丰富。下面简单介绍如何制作青椒肉丝。
青椒肉丝的食材:瘦猪肉150克,青椒2个,姜、水淀粉、清水、盐、料酒、油、盐、糖、酱油适量。
青椒肉丝的做法:
1、猪肉切丝,加入少许盐和水淀粉抓匀,腌几分钟后加入一汤匙清水,抓匀,腌制15分钟。
2、青椒洗净去蒂,切成细丝。
3、开大火烧热油,放入肉丝划散。
4、炒至肉丝变色后,烹入料酒并放入姜丝,翻炒几下。
5、放入青椒丝,炒至断生。
6、倒入芡汁,翻炒均匀后即可出锅。
食用价值:
1、青椒肉丝营养丰富,有解热镇痛、防癌、美容养颜、滋补强身等功效。青椒肉丝是以青椒为主要食材的家常菜,菜品色香味俱全,操作简单,营养价值丰富。青椒是一种很常见的蔬菜,具有解热镇痛、促进食欲、预防癌症等作用。
2、青椒中有非常丰富的抗氧化物质,包括维生素C、维生素E,可用于美白皮肤,消除雀斑和黄褐斑。对于心脑血管疾病有一定的预防作用,还可以补充人体所需的镁离子和钾离子等矿物质,可用于预防心脑血管疾病。
2、青椒肉丝是一道家常菜,青椒肉丝怎么做好吃?
青椒肉丝作为一道家常菜,受到很多人的喜爱,不仅荤素搭配,还和大米饭搭配在一起很不错,是道不错的下饭菜。接下来和大家分享一下青椒肉丝的做法吧。
先准备好所需要用到的食材和配料:里脊肉、青椒、老抽、生抽、鸡蛋、淀粉、油、葱、生姜、十三香、料酒、蚝油还有胡椒粉。准备好这些食材之后,就开始第一步处理肉。把猪里脊肉切成大小厚度均匀的肉丝,并用清水清洗干净,把水分挤干放在一边备用。
接着是腌制肉,把少量的盐,少许的胡椒粉,适量的老抽和生抽倒入装有里脊肉的盘子里,搅拌均匀,让调味料充分的融入到肉丝当中。再打进一个蛋清,继续搅拌均匀,倒入适量淀粉和油继续搅拌均匀。需要注意的是植物油可以减少肉丝之间的黏性,防止肉丝粘在锅底。
再来就是切除青椒蒂,再把青椒切成两端,划开青椒去除青椒籽,再把青椒切丝放一边备用。葱白部分切成马蹄的形状,生姜切成菱形,和葱放在一边备用。
再来就是准备调料汁。在碗里倒入少量的盐,少量的十三香,适量的料酒,少许的蚝油,适量清水,淀粉,少量的老抽,之后一起搅拌均匀成调料汁放在一边备用。
最后就是让锅先受热均匀,然后在锅里倒油,这样的热锅冷油可以在炒肉丝的时候,肉丝不会粘锅,把腌制好的肉丝倒进锅里,翻炒均匀,炒制肉丝变白之后就可以盛出放在一边备用。
再在锅里倒入油,等油温到了五成热的时候,在锅里放进切好的葱姜,翻炒出香味之后,就下入青椒丝继续和葱姜翻炒。等青椒丝炒至发亮变软的时候,就可以把肉丝放进锅里翻炒均匀,然后把准备好的调料汁淋入锅里,中火炒制1-2分钟就可以出锅了。
一份下饭好吃可口的青椒肉丝就这样做好了。
3、辣椒炒肉丝都要用到哪些食材,怎样的下锅顺序才对?
导语:青椒炒肉丝,先炒青椒还是先炒肉?做对了,肉丝嫩滑多汁还不腥
炒瘦肉时间太短担心不熟,时间一长又容易发柴,所以在炒肉的时候方法一定要掌握到位,做好的菜肴口感才会更佳,炒猪肉的时候我常会搭配青椒,青椒炒肉丝,有荤有素,营养健康,而且青椒的辣味还会使得整体口感更加有层次,在做青椒炒肉丝这道菜的时候,有人先炒青椒有人先炒肉,而只有用对了方法,做好的肉丝才会更加嫩滑多汁,而且还不会有腥味,这样的菜肴整体口感更加丰富,上桌也能得到家人的喜欢,下面我便将青椒炒肉丝的做法详细分享给大家,学会了宴客的时候做也有面子。
青椒炒肉丝的做法:
备用食材:猪肉200克,青椒3个,葱蒜适量,生抽3勺,玉米淀粉1勺,老抽1勺,食盐少许;
制作过程:第一步,瘦猪肉一块,将其切成丝,提前放入冰箱冷藏一会更好切,然后将猪肉丝放入在碗中,加上点食盐、生抽和一勺玉米淀粉;
第二步,用手将其抓拌均匀后,淋入2勺食用油,再次抓匀,静置15分钟,过程中,青椒3根,清洗干净后,去掉根蒂和辣椒籽,将青椒切成丝;
第三步,大葱和大蒜分别处理干净,切成小段和末,待用,炒锅中添上适量的食用油,烧至温热的时候,便可将腌制好的猪肉丝下锅炒;
第四步,快速炒至猪肉丝变色,先盛出来,将青椒丝放入在锅中,大火快炒下,看到青椒丝微微发软的时候,将猪肉丝重新放回锅中,混炒均匀;
第五步,加上点食盐、生抽和老抽调味,翻炒均匀,待其上色后,便可关火,将做好的青椒肉丝盛出在,浇在米饭上,便可上桌了。
小编总结:青椒炒肉丝是再家常不过的一道菜,简单的食材搭配在一起,这道菜开胃又下饭,每次青椒肉丝这道菜上桌,总能被家人抢着吃,一口菜一口饭,吃着特别过瘾,猪肉的这个做法相对于红烧肉、糖醋里脊等都要简单,但口感却不差,香辣入味的青椒肉丝,我时不时便会给家人做一次,当然了青椒虽说只是一种蔬菜,但其却非常适合在热天吃,对于降脂、解暑热等都有很好的帮助,而且青椒的维C含量丰富,尤其是女性朋友适当吃更是会有好处,大家别错过了。
烹饪小技巧:
1、青椒炒肉丝,有人先炒青椒有人先炒肉,其实正确做法应该是将猪肉事先加上调味料腌制一会,其中淀粉和食用油都是不可少的,在猪肉丝的表面形成一层油膜,这样便可很好防止其发柴发干,特别的嫩滑好吃;
2、吃不了辣的可以用不辣的菜椒来做这道菜,喜欢吃辣的便还可以搭配点小米辣,有红有绿看上去更加美观,其中搭配点葱蒜等,整体口感也会更加丰富;
3、炒猪肉丝的时间一定不能长,下锅后记得要中大火快速翻炒,看到一变色立刻盛出,待将青椒炒好后混炒均匀就可以出锅了,不要炒得太过火了,否则口感会受到影响。
4、青椒肉丝怎么炒肉不老
选料制作:
炒青椒肉丝的制作要注意一些细节,第一步当然就是选择肉,建议选用瘦肉或者五花肉,这样的肉炒出来口感会更好。口感好的肉,炒出来的青椒肉丝才会更加美味。
肉类处理:
选择好肉后,需要用一些技巧让炒出来的青椒肉丝口感更好。首先需要将肉切成丝状,切的时候要掌握好力度,不能切太薄也不能切太厚。切好丝后,用料酒、盐、生抽等调料腌制一会,这样可以让肉更加嫩滑。
青椒制作:
青椒也是炒青椒肉丝中不可或缺的一部分,建议选用新鲜的青椒,不仅颜色鲜艳,而且口感更加香甜。将青椒洗净去除籽,切成细丝,如果青椒的皮特别厚,可以用刀在表皮上面略微切几刀,这样炒的时候会更加入味。
炒制技巧:
炒青椒肉丝的时候,炒制技巧也是至关重要的。首先需要热锅凉油,让油均匀涂满锅底,然后放入肉丝,用中火煸炒2分钟左右,翻炒均匀后捞出放在碗里备用。
接着将青椒放入锅中,同样炒制2分钟左右,青椒出香气后,加入蒜末、生姜末、盐等调料翻炒均匀。
最后将炒好的肉丝倒入锅中,与青椒一起翻炒,让肉丝与青椒的汁液充分混合,肉丝也就不会出现老的情况了。
顺序与时间:
在炒制青椒肉丝的时候,有一个非常重要的顺序问题:先放肉,再放青椒。这样可以让肉丝煸炒均匀,而且色香味也更加浓郁。时间上,煸炒的时间不宜过长,尽量掌握在2分钟左右,这样既可以完全熟透,又不会导致肉丝变老。
小贴士:
为了让青椒肉丝更加入味,可以加一些糖和醋。糖可以让青椒变得更加甜美,醋可以去掉肉中的腥味。同时,如果需要更加下饭的话,还可以加一些切碎的豆腐干或炸过的花生米,这样会让青椒肉丝更加美味可口。
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