导语：数九寒天的计算方法，在我国是口口相传，但是关于起源时间是没有确切的资料的。最近小编有些朋友想好好来学习一下，三九天2023年是哪几天？2023三九天是指哪几天？今天小编就和大家来聊一聊这方面有关的内容，以下内容值得大家一看。

　　三九天2023年是哪几天

2023年三九天

　　2023年三九天是1月9日开始，一直到1月17日结束，一共有九天。根据历年的数据来看，大多数年份北方地区是三九时期天气最冷，这个期间的最低温度要低于四九期间的温度。

　　而在南方大部分地区，一年中最冷的时候是在四九期间。这个时候的最低温度要低于三九期间。可是在西北地区，一年中最冷的时候却不是三九，也不是四九，而是在“二九”期间。并且在有些年份，南方地区三九要比四九冷，在北方地区四九要比三九冷。

　　三九天是一年最冷的时候吗

　　根据以往经验以及温度显示，三九是全年温度最低的时期。

　　三九天是指从冬至算起的第三个寒冷的日子，冬至是一年中最冷的时期。俗话说，“一九二九不出手，三九四九冰上走”事实上，在我国的大多数年份，39天比49天冷。根据历年数据，大部分年份，中国北方的天气在39天期间最冷，这一期间的最低气温低于49天。

　　因此，根据以往的经验和气温，3月9日是全年气温最低的时期，但毕竟中国地域辽阔，具体气温需要根据实际情况确定。

　　三九天

　　三九天要吃什么

　　1、热食

　　三九天内，气温相对较低。在胃肠道调理方面，我们不应该在这个时候吃冷食。我们应该每天吃一些温暖的食物，比如喝热茶、喝热汤、吃热饭等。

　　2、新鲜水果和蔬菜

　　三九天内天气寒冷。在这个季节，你应该经常吃一些新鲜的蔬菜和水果，它们可以为你的身体补充足够的维生素和水分，对你的健康有益。

　　3、温补食材

　　三九天的时候温度较低，身体能量损失相对较快。此时，需要吃一些具有温补作用的食材，如牛肉、羊肉、鸡肉、猪肉等，推荐食谱有：虫草花鸡汤、玉米胡萝卜肋汤、白萝卜羊汤等。

　　三九天图片

　　三九天气候特点

　　一般三九天时期正好是小寒到大寒时期，小寒节气的时候，我国北方地区大部已经在冰点以下了。东北偏北一带地区平均最低气温在零下30度，最冷时还会达到零下50度。所以，这一带地区为我国最冷地带之一。其他西北或东北地区，平均气温在-10度到-20度之间。这个时节，即便是华北地区平均气温也在零下7度左右，就北京地区来说，平均气温在零下5度左右，最冷的时候可能会出现零下15度。秦岭淮河线上的地区温度在冰点上下徘徊。

　　南方个别地区偶尔会出现零度以下的温度，但是比较少，像江南地区一般在4、5度左右。相比于上述地区，华南地区就比较暖了，除非有强冷空气下来，不然10度以下的气温是非常少的，几乎温度都在10度以上。尤其冷空气走后，回暖非常快，所以华南地区冬季真正寒冷的时候是非常短暂的。但是，这样忽冷忽暖的天气是有危害的，不仅会影响农作物成长，还会影响到人体健康，容易感冒。

　　大寒节气的时候，气温是比小寒要高一点的，这也足以证明，大寒节气之后，气候呈现上升趋势。但是，对于一些地区来说，上升一度体感并没有太大区别。北方地区仍然是保持着较低温度，仍然是万里冰封的景象。冷空气照样非常频繁。雨雪天也经常出现。此外，大风天气这时候也刮得甚是猛烈。防寒保暖工作不能松懈。进入大寒节气之后，已经开始迎来“四九天”，这四九天其实和三九天的寒冷程度是不分上下的，有些地方的人们甚至认为“四九”比“三九”要冷一些。

　　三九天之所以那么冷，是因为三九天的时候，太阳日照比较短，地表热量比较少，整体气温会偏低。加上西伯利亚的气温达到最低，而这里的冷空气又源源不断的往我国运输，没有足够光照供给热量，加上极冷的冷空气影响，这寒冷程度可想而知了。

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