天气网讯，近日，很多学校的新生已经开始军训了，而军训的孩子最怕的就是炎炎烈日，但偏偏郑州近来就不怎么下雨，而且气温还比较高。今天（17日）有网友拍到雨神来了！但河南没下雨。网友便表示：雨神称号保不住了~从郑州未来天气预报来看，预计郑州未来一周无明显降雨。

雨神来了但河南没下雨

雨神来了没下雨

9月17日，河南郑州。有不少网友在朋友圈晒出被称为“雨神”的明星来郑州的画面，关键的是雨神来了竟然没有下雨，却头顶着30多度的艳阳天！这场面连军训的学生都不愿意了，评论区秒变翻车现场，网友直呼雨神人设崩塌，雨神称号保不住了！

郑州未来一周无明显降雨

17日（今天）晴，33/20℃；

18日（明天）晴转多云，32/20℃；

19日（后天）多云转阴，30/20℃；

20日（周二）阴转晴，24/16℃；

21日（周三）多云转阴，27/17℃；

22日（周四）阴转晴，29/15℃；

23日（周五）阴，23/11℃。

全省天气情况：

雷阵雨

今天白天，全省多云，有分散性阵雨、雷阵雨。 今天傍晚到夜里，全省多云到阴天，安阳、鹤壁、濮阳、新乡东部、开封、商丘、周口部分县市有小到中阵雨、雷阵雨，局部大雨并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气；其他县市有分散性阵雨、雷阵雨。 全省东南风3级左右。 最高温度：西部37到39度；其他县市34到36度。最低温度：南部25到27度；其他县市23到25度。 

明天，全省阴天，有阵雨、雷阵雨，黄河以南部分县市有中到大雨，局部暴雨并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。 

11日，全省阴天，北中部有小到中阵雨、雷阵雨，局部大雨或暴雨并伴有短时强降水等强对流天气；其他部分县市有阵雨、雷阵雨。

军训注意什么？

军训

1、饮食

一般来说，军训的时候，一日三餐都要清淡饮食，不需要强调能量补充，每餐都吃就够了。因为现在的军训大多是稍息、立正、停转、原地踏步、急行军、正步和一些军姿，训练项目不强。正常饮食下体力能跟上。不要以为每天训练就是大鱼大肉的滋补品。这就是为什么你认为军训可以减肥，但实际上并没有减少，甚至有可能增加。

2、着装和防护

军训的时候，我们都是做军姿训练的，经常站着。所以我们需要买一双舒适的胶底鞋和鞋垫，避免脚底起泡。另外，军训期间一定要做好防晒工作。军训一般在每年的9月份进行，这时候天气比较热，所以一定要做好日常的防晒工作，并且随身携带防晒霜。另外，有些皮肤敏感的人可能会对学校发的军训服有反应。所以一定要把军训服洗干净，准备一些药再穿。而且最好在身上撒点爽身粉，因为不那么容易得痱子。

3、准备一些必备的药品和食物。

由于军训时间长，工作辛苦，天气炎热，气温高，很多同学经常中暑。为了防止意外，同学们可以在军训的时候准备一些防止中暑的物品。此外，学生需要随身携带水杯，及时帮助补充水分。除了这些东西，我们可以带一些巧克力。第一，可以帮助自己补充能力，防止身体疲惫。第二，我们可以在低血糖的时候吃一颗，补充身体需要的糖分。随身携带香油或万金油。如果觉得头晕，就自己涂。

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