蚂蚁庄园形容老年人气色好的成语4月13日答案
2024-03-29 本站作者 【 字体:大 中 小 】
以下哪个成语经常用来形容老年人气色好?
正确答案:鹤发童颜
解析:鹤发童颜意思是仙鹤羽毛般雪白的头发,儿童般红润的面色,形容老年人气色好。鹤发童颜常常用来形容上了年纪的老年人,头发全部已经银白色了,但是面容很,精神面貌很好,看起来像是个儿童一般,特指老年人的精神状态有活力。明眸皓齿意思是明亮的眼睛,洁白的牙齿,形容女子容貌美丽,也指美丽的女子,也作“皓齿明眸”。
老年人怎样保持好气色
1、调整饮食
生活中有很多老年人会因营养不良而引发脸色发黄的情况。此时不必过于担心,想要得到有效改善,就需要积极进行饮食调整,比如在平时多吃一些维生素、蛋白质丰富的食物,这样可以增强机体的营养,有注于保证营养摄入的均衡,可以避免出现营养不良症状,使气色慢慢得到改善,有效治愈病症。
2、养成健康的生活方式
减少熬夜、睡眠充足、不吸烟,都是可以帮助身体产生少一些自由基的方式。
3、积极运动
在现实生活中,有很多老年人会因消化不良而出现脸色发黄现象,影响机体健康。此时想要得到有效改善,老年人可以进行机体锻炼,比如在饭后进行散步、打太极等有氧运动,不仅能够增强机体的消化能力,有助于改善胃肠不适,一定程度上还可以增强机体免疫力,有助于身体的健康。
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