生蚝热量高吗

57大卡/100g

100g所含热量需要散步39.3分钟消耗完.每100克该食物含有:脂肪1.50克;胆固醇94.00克;核黄素0.13克;钠270.00克;锌71.20克;磷100.00克;蛋白质10.90克;铁5.00克;维生素E0.13等!

生蚝食用方法有哪些

1 烤生蚝

最美不过烤生蚝啊~ 直接烤,或者上面加点topping,都是超级美味有木有~ 给大家的建议是放芝士、蒜粉、辣椒、胡椒~ 绝对不会错。

2 生吃

美味的生蚝直接吃也是又鲜美,口感又好,但是一定要洗干净,而且建议可以挤点**,或者蘸一下酱油,不然吃多了容易腥到自己。

3 生蚝黑啤!

当然,这个喝起来不是生蚝味的...但是相当好喝啊!吃着生蚝,喝着啤酒,这才是会享受。

4 尝试多种生蚝

很多地方都是产生蚝的哦~ 随着地域水土的不同,生蚝的口感也是各异的,有的肥美,有的劲道,唱遍各地的生蚝,才是生蚝赢家。

5 生蚝泡酒

绝对会让你有超惊喜的口感!最经典的配法,就是芹菜汁+血腥玛丽+**汁+糖浆,然后再一点点青柠汁和胡椒粉~当然,西瓜汁配的玛格丽塔,或者其他爽口的鸡尾酒,也可以泡个生蚝。

好了，小伙伴知道生蚝的热量不高哦。