本命年对于我们来说一直都是很不好的一年，很多人在本命年的时候会经历很多霉运，所以他们在本命年都会想办法来趋吉避凶，避免自己遭逢厄运。2024年是龙年，所以这一年是属龙人的本命年，那么2024年本命年多大岁数呢？

一、2024年本命年多大岁数

2024年本命年的人都是属龙的人。

属龙的人出生年份：1952、1964、1976、1988、2000、2012、2024。

1940年的属龙人在2024年实岁84岁，虚岁85岁。

1952年的属龙人在2024年实岁72岁，虚岁73岁。

1964年的属龙人在2024年实岁60岁，虚岁61岁。

1976年的属龙人在2024年实岁48岁，虚岁49岁。

1988年的属龙人在2024年实岁36岁，虚岁37岁。

2000年的属龙人在2024年实岁24岁，虚岁25岁。

2012年的属龙人在2024年实岁12岁，虚岁13岁。

二、本命年该做什么

1、穿红色内衣裤

本命年穿红色内衣裤的习俗，在各地都很流行。但很多地方习俗认为，这种红色内衣、内裤一定要别人送，据说这样的话，辟邪的功效会大大加强。

2、扎红腰带

每到本命年时，汉族北方各地，大人小孩都要买红腰带系上，俗称“扎红”，小孩还要穿红袜子、红裤衩俗称“本命年老三样”，认为这样才能趋吉避凶、消灾免祸。本命年的人们将之系在腰间、手腕上，认为这样便可消解灾祸、化凶为吉。

3、调整心态

我们在遇到本命年时首先需要调整自身心态，如果自身心态不好自然会影响到工作，生活和人际关系。同时遇到本命年时，我们要尽量少外出远行或需注意些身体，容易有伤和其他小灾祸，可在本命年时戴相应的饰品来化解。