不管是即将踏入婚姻生活的新嫁娘，还是依然在调节角色的小媳妇，只要谈论到如何融入另一个家庭，多数人常不约而同认为，「婆媳关系」是最让人伤脑筋的困难之处，想维系家庭关系的紧密，在在都考验着智慧与耐心。

婆婆过度干预夫妻生活怎么办

过度干预夫妻生活

先用同理心体谅应对

倘若婆婆一直以来将所有的心力都放在孩子身上，在孩子成家立业后会顿时失去生活重心，可能出现过度干预夫妻生活的行为，这时媳妇可以多给予一些关心，用同理心拉近彼此的距离，帮助婆婆调节生活的改变。

但如果过度干预是因为文化的差异，因为观念已经根深蒂固，其实不妨退一步应对，多给予对方一些的体谅。廖清碧执行长表示，她曾有学生婚后随丈夫回马来西亚定居，因为当地有严重的重男轻女观念，因此婆婆规定男女衣物要分开用不同的刷子刷洗，每次洗衣服的时候，婆婆总会站在身后盯着，只要刷子一混用就会立刻再递上一个新的，不过虽然刚开始很不调节，但后来自己转个观念想想，男女的衣物分开刷洗，对女生来讲反而比较卫生干净，所以也逐渐不介意婆婆的叮咛。

侵犯夫妻的隐私界线

尝试沟通并调整生活习惯

廖执行长分享一个曾辅导的案例──婆婆因为担心和夫妻同房的孙子感冒生病，所以每晚总是不预期的闯进居室，连带影响到夫妻俩的「性致」，最后只好改让孙子和婆婆同睡，然后夜间尽量锁起房门，才解决长久以来的困扰。

另外，我们偶尔会听说婆婆进入房间翻动媳妇物品的例子，其实很可能是因为对擅长打扮的媳妇所拥有的衣物感兴趣;另一种状况则是想掌控儿子和媳妇的生活，借此了解媳妇的消费习惯。建议若是遇上关于隐私的问题，可以从「尝试沟通」、「调整生活习惯」两个角度改变现状，廖执行长也进一步指出，这种问题较常发生在和公婆同住的家庭，因为对公婆而言，他们拥有居住环境的所有权，可是当言行举止触碰到夫妻的隐私界线，便很容易因此产生不愉快。

如何让婆婆不要介入夫妻生活

学着拓宽眼界欣赏自己所拥有的

厨房是婆媳间的战场

主动分享，或请妈妈休息一下

「厨房是女人的战场」，这句话除了表现煮菜的辛苦与忙碌，也贴切传达许多家庭的婆媳关系现状。在厨房每个人习惯的烹调程序不同，有的人喜欢将材料全准备好才开始做菜，也有的人总是一边备料一边煮菜，诸如此类的习惯差异虽然看似微不足道，却可能因此演变成厨房里的战争──当婆婆告诉媳妇煮菜的程序、希望媳妇照方式进行，但从媳妇的角度来看，却会觉得婆婆以命令的态度指挥全局，因此产生不愉快的念头。

建议媳妇不妨往好的方向想，转个念头将婆婆的话当成传达程序，并且可以主动和婆婆分享拿手菜、请婆婆尝一尝味道，让她感受到你的善意和尊重;第二个方法则是请先生找妈妈到客厅聊天休息(从婆婆的角度来看，儿子邀她到客厅休息是贴心的表现)，也把厨房交给你自由发挥，都可以巧妙化解厨房里的战争。

传统的「生男」压力

随遇而安，别被性别观念困囿

佛洛依德的心理学理论提及，在家庭生活中，女生的性格常被重男轻女观念泯灭，所以潜意识总觉得自己不完整，假使婚后有机会得子，就是救赎心中的缺憾。相同的观念也早已根深蒂固存在华人社会数千年之久，友缘基金会执行长廖清碧说：「只要心态局限于传统的传宗接代观念里，就永远无法摆脱生男的压力。」她继续说明，有句台湾俗谚「头过身就过」，除了指女性生产的状况，其实也能解释为面对生男压力应有的心态，毕竟，宝宝的性别无法控制，只要妈妈本身不介意，自然不会为了这个问题烦心。与其深陷性别的迷思中，不如学着接纳既有的事实，试着调适心态、随遇而安，只要夫妻间对生儿育女达成共识即可。其实，有时男性反而希望生个女儿捧在掌心呵护，所以女性也千万别被生男的观念困囿住。

比较家庭环境，越比越伤人

学着欣赏自己拥有的

婆婆有意无意拿他人的家庭环境比较，总是会让人觉得既受伤又难过。廖执行长提醒，若心中不认同这番不如人的说法，又怎么会觉得别人的话刺伤你呢?其实每个人都是独一无二，正因为家庭的环境不同，所以才拥有专属自己的幸福，要学着拓宽眼界欣赏自己所拥有的，并且懂得区分他人与自己的想法，才能找到心态的平衡点。举例来说，假使一个家庭的经济状况普通，可是爸妈特别重视教育、家庭感情和睦，就是属于他们的完美幸福;若是一个富有但爸妈常争吵的家庭，即使孩子可以宽裕的使用金钱，却仍然缺乏家庭的温暖。