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鸡肉丝怎么炒青椒才好吃,青椒炒鸡胸肉丝怎么做?

2024-01-25 本站作者 【 字体:

1、青椒炒鸡胸肉丝怎么做?

青椒炒鸡胸肉丝的做法:

所需食材:鸡胸肉、青椒 、蒜末、姜丝。

制作方法:

1、鸡胸肉切丝+一勺料酒+一勺生抽+适量盐+黑胡椒+一勺玉米淀粉,腌制20分钟。

2、倒点油把肉丝炒至变色,+蒜末生姜炒香。

3、倒入青椒丝翻炒至断生。

4、加一勺生抽+半勺老抽+一勺蚝油翻炒均匀即可。

2、青椒炒鸡肉的做法窍门

做法一

鸡肉切成小块,然后用盐、生抽、糖、麻油、生粉、料酒腌15分钟左右。青椒去籽切块。

大火下一半的油和一半的蒜末,爆香蒜末之后,加入鸡肉炒,炒至8成熟的时候,盛起。

3.把剩下的油和蒜末放在锅里爆香,然后放入青椒块,炒至青椒颜色变深开始变软的时候加入鸡肉一块炒。如喜欢有点辣,可撒上辣椒碎一块炒,炒熟青椒和鸡以后,最后撒适量的盐调味即成。

做法二

1.青椒切成丝,鸡肉切小块

2.鸡肉用生粉,酱油,盐腌15分钟

3.热油锅,爆香姜丝

4.倒入腌好的鸡肉炒

5.加入芹菜翻炒

6.放青椒同炒

7.放入香菜,放盐调味

8.翻炒均匀就可以起锅了

营养价值

鸡肉含高蛋白,青椒含大量维生素。

菜品特色

青椒,含有丰富的维生素C和维生素A,水份高、热量低,能够预防坏血病、缓解疲劳还有解毒作用。

3、青椒炒鸡肉丝的做法(含图)

4、青椒炒鸡胸肉丝怎么做?

青椒炒鸡丝

食材:

青椒 鸡胸肉 蒜末

做法:

1、青椒切丝、鸡胸肉切丝。

2、鸡胸肉里加一勺生抽、一勺蚝油、半勺老抽、一勺料酒、一勺玉米淀粉搅拌均匀腌制15分钟。

3、锅中热油,倒入蒜末炒香,倒入腌制好的鸡胸肉,炒至微变色,倒入青椒丝,炒至断生即可。

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