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青椒肉末土豆肉丝怎么做,青椒肉丝土豆丝的做法?

2024-01-21 本站作者 【 字体:

1、青椒肉丝土豆丝的做法?

材料:青椒两个、肉丝200克、土豆一个、姜、生粉、料酒、盐、鸡精、糖、醋、干红椒、泡椒

做法

1、肉丝加生粉、少量盐、料酒(量以没过肉丝为准)拌匀。

2、土豆切丝(这次切得不够细不够均匀,应该是切片时不够薄,也可以用工具刨出土豆丝),放入水中,加少量盐浸泡三分钟左右,期间换两到三次水,去除淀粉,可使土豆丝爽脆。

3、青椒切丝、两个干红椒剪小段,少量姜切丝。

4、油入锅,七八分热加入姜丝爆炒,炒香,加入肉丝(包括腌制的料酒)继续翻炒,炒至肉丝变色,倒入土豆丝,快速翻炒,防止粘锅,加盐、鸡精、糖、醋(根据个人口味)、两个泡椒(倒点泡椒水)继续炒,土豆丝炒软时,加入青椒翻炒,如果粘锅,加少量冷水,快要出锅时加入干红椒稍微翻炒一下即可。

2、肉末青椒土豆丝怎么做

3、如何做出尖椒土豆炒肉丝?

青椒土豆炒肉丝

原料:土豆、青椒、里脊肉、玉米油、生抽、蒜、干辣椒。

做法步骤:

第1步、食材,土豆,青椒,里脊肉。

第2步、土豆去皮切丝洗净用水浸泡,去除淀粉。

第3步、青椒切丝。

第4步、里脊肉切丝。

第5步、肉丝用生抽,料酒,盐,蛋清,淀粉抓匀。

第6步、起锅放油先滑炒肉丝。

第7步、炒熟盛出备用。

第8步、锅中留底油下蒜末干辣椒煸香。

第9步、下入青椒土豆丝翻炒,烹些黄酒。

第10步、待土豆青椒炒熟后倒入炒好的里脊肉丝。

第11步、炒匀,调味,放盐,鸡精即可。

第12步、成品!

小贴士

土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。 土豆含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘,预防肠道疾病的发生 。土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑,预防心血管和系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,有利于预防动脉粥样硬化的发生。

4、土豆炒肉丝的家常做法

1.材料:瘦肉100g,土豆200g,青红鲜辣椒各一个,葱花适量,姜米适量,酱油适量,花生油适量,盐适量。

关闭无地图模式:我的>设置>无地图模式。

1.准备材料:瘦肉切丝,水淀粉腌制;土豆切丝,泡水;辣椒切丝,准备其他调料。

3.爆炒:

●热锅烧热油,放入肉丝,滑开,肉丝变色,放入葱姜使其变香,放入酱油中煮。

●将酱油出锅,放入辣椒和土豆丝,翻炒至没有水分,放入盐,保持锅气,关火,装盘即可。

这道菜和酸辣土豆丝不一样。特点是土豆丝刚刚变软,和肉丝的味道一致。而且土豆有肉香,味道特别浓郁。

1.土豆洗净切丝。用清水浸泡,反复冲洗。尽量把土豆里的淀粉清理干净。

2.猪肉洗净切丝。

3.锅加热至五成热,倒入油,将肉丝炒至八成熟,放入红椒和葱炒香。

4.加入土豆丝,加入少许酱油和盐,翻炒至变软。

5.最后将青椒和大蒜翻炒片刻,加入味精出锅。

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