青椒鸡胸肉丝烩饭热量高吗,一份青椒肉丝和一份米饭的热量多少啊
2024-01-20 本站作者 【 字体：大 中 小 】
1、一份青椒肉丝和一份米饭的热量多少啊
肉可能二两的样子，然后米饭一两多点，热量多少？
2、青椒肉丝炒饭热量
117大卡。
青椒是菜摊上的常见客，一年四季都有的卖，最常见的做法就是青椒肉丝炒饭，青椒肉丝炒饭口感香辣，色香味俱全，很多人都喜欢吃，营养价值也高。
青椒肉丝炒饭的营养价值就在于含有丰富的b族维生素，能调节新陈代谢，维持皮肤和肌肉的健康，增强免疫系统和神经系统的功能，促进细胞生长和分裂，预防贫血发生。
3、青椒肉丝炒饭的热量是多少每一百克
青椒100克23大卡，猪瘦肉143大卡，米饭116大卡
4、求生活中各种食品热量参考标
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