茄子青椒炒肉丝热量高吗,青椒炒肉丝怎么做
2024-01-13 本站作者 【 字体:大 中 小 】
1、青椒炒肉丝怎么做
简单几步教您做出好吃的青椒肉丝
2、一份青椒肉丝和一份米饭的热量多少啊
肉可能二两的样子,然后米饭一两多点,热量多少?
3、凉拌茄子热量,等待解决
凉拌茄子热量
茄子是一种低热量的食材,但不同的制作方法会影响它的热量含量。下面是茄子制品的热量对比(单位:100克/大卡):
- 紫皮圆茄子:19大卡
- 白皮茄子:21大卡
- 紫皮长茄子:23大卡
- 绿皮茄子:28大卡
- 凉拌茄子:45大卡
- 麻酱拌茄子:52大卡
- 茄汁茄子:51大卡
- 蒜泥蒸茄子:61大卡
- 红烧茄子:61大卡
- 青椒茄子:69大卡
- 茄子烧牛肉:69大卡
- 豆角炒茄子:73大卡
- 酱茄子拌面:76大卡
- 三鲜茄子:86大卡
- 鱼香茄子:81大卡
- 蒜蓉烤茄子:89大卡
- 酱茄子:81大卡
- 肉丝茄子:89大卡
- 羊肉炖茄子:95大卡
- 豌豆炒茄子:107大卡
- 土豆烧茄子:113大卡
- 茄子烩饭:114大卡
- 煎茄子:126大卡
- 猪肉炖茄子:116大卡
- 煎酿茄子:117大卡
- 鸡蛋煎茄子:136大卡
- 蛙油烧茄子:136大卡
- 茄子煲:137大卡
- 干炸茄子:149大卡
- 油焖茄子:164大卡
- 肉末茄子:174大卡
- 红烧茄坦衡子饭:176大卡
- 糖醋茄子:181大卡
- 酥炸茄盒:239大卡
可以看出,凉拌茄子、麻酱拌茄子、茄汁茄子等清淡的制作方法热量较低,而油炸、烤制、煎制等高油脂的制作方法热量较高。在选择茄子制品时,可以根据自己的需求进行选择。
4、求助各种食物的热量
详细的
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