东北人大多有搓澡的习惯，适当地搓澡可以去除皮肤的老废角质，促进血液循环，但是搓澡搓频繁了，对皮肤也不好，会很容易敏感。搓澡巾有粗砂和细砂之分，而且还和丝袜一样有不同的D数，这个其实也是表示搓澡巾的粗细的。那么搓澡巾应该怎么选呢？

搓澡巾250D和450D哪个是粗砂

这两个可以说都是粗砂的，450D的搓澡巾是特粗，比中粗250D的搓澡巾要再粗一些，也就是会更硬一些。细砂的搓澡巾一般是200D和150D，面料是细纹黏胶纤维。

南方人和女生一般用细纹150D和200D的就可以了，老年人或者壮汉可以选择450D特粗的，大部分人250D足够。如果没有搓澡习惯的，不太建议买搓澡巾用。

搓澡巾选粗砂还是细沙

最好选细砂的搓澡巾。粗砂粒度大于0.5mm，颗粒含量超过重量的50％，细纱则是由粗纱制成的细纱，用于织造或纺丝。 建议使用细纱作为浴巾。 粗砂的表面颗粒较大，搓泥效果好，但是长期使用会对皮肤角质层有害。 选择浴巾时，最好触摸其表面，并选择不会刺激皮肤的细沙材料。 除了用作搓澡巾外，细砂还可用作毛巾， 它具有良好的吸水能力，适合擦身体。

搓澡多久一次比较好

平常使用沐浴液可以，7天搓一次澡就行。如果经常出汗的话，可以勤一点。但不能太频繁，也不要太大力。由于搓澡巾的粗糙质地将直接损害皮肤，因此如果擦拭过多，角质层就会脱落，保护作用也会减弱。

您可以使用蘸有沐浴露的软海绵轻轻擦洗，然后在肘部，膝盖等角质层较厚的地方使用浴巾。