家长和孩子沟通失败 巧用“拉波特法则” 和孩子达成有效共识
2023-12-13 本站作者 【 字体:大 中 小 】
在亲子关系中,家长和孩子之间的沟通是至关重要的一环。许多时候,家长和孩子之间的沟通却容易陷入僵局,导致争吵和误解。将介绍“拉波特法则”及其四个步骤,并探讨在实际生活中如何巧妙运用这一法则,架起亲子沟通的桥梁,使双方能够达成有效的共识。
一、亲子沟通中的常见问题
亲子沟通中的问题层出不穷,其中一个典型的场景是家长在忙碌时,孩子却希望得到更多陪伴。在这种情况下,如果家长和孩子无法有效沟通,很容易导致沟通失败,孩子感到失落,甚至引发哭闹。这种情况反映了双方没有想到一块,缺乏有效的共识。
二、“拉波特法则”解读及应用
1. 复述对方提出的观点:
这一步骤要求家长首先理解孩子的观点,并用自己的语言复述出来。通过这样的方式,家长向孩子传递了“我在听你说话”的信息,加强了沟通的有效性。
2. 提炼出认可的部分:
家长在提炼对方观点时,可以突出认可的部分,表达出对孩子想法的理解和尊重。这有助于建立亲子之间的信任关系,减少孩子的抵触情绪。
3. 让对方觉得观点有价值:
在表达认可的同时,家长还需强调孩子的观点是有价值的。这可以通过肯定孩子的感受和需求,让孩子感到自己的声音在家庭中是被重视的。
4. 提出反对观点并给出理由:
在建立了良好的沟通基础上,家长可以适时提出反对观点,并给出充足的理由。这有助于引导孩子理解现实情况,达成更为理性的共识。
三、“拉波特法则”的实际运用
以一个家长在厨房忙碌而孩子要求陪伴的场景为例:
孩子说:“爸爸,你要陪我玩!”
爸爸回应说:“哦,你是想让爸爸陪你玩呀。”(复述对方提出的观点)
“宝贝,你是不是现在很无聊,想要人陪你玩?”(提炼出认可的部分)
“宝贝一个人在客厅呆了这么久,确实是很无聊的。”(让对方觉得观点有价值)
“爸爸也和你一样很想玩,但是还有两道菜没炒好,没法陪你玩呀。宝贝,再坚持10分钟,等爸爸把这两道菜炒好了,马上就陪你玩,现在你先帮爸爸打剥一下蒜头。”(提出反对观点并给出理由)
通过这一过程,父子之间的沟通更加顺畅,孩子也能够理解爸爸的忙碌,并参与到一些实际的活动中,满足了孩子的需求,同时也保证了家务的进行。
四、其他沟通技巧的应用
除“拉波特法则”外,还有两个重要的沟通技巧需要掌握,以提高亲子沟通的效果。
1. 用直接信息: 家长在与孩子沟通时,应尽量使用直接信息,避免转弯抹角。直接表达自己的需求和观点,使孩子能够迅速理解。
2. 信息量不超过三个: 在一句话中,家长最好不要包含超过三个信息,以确保孩子能够集中注意力,理解父母的真实意图。
在亲子关系中,良好的沟通是建立亲密关系的基础。通过学习和运用“拉波特法则”以及其他有效的沟通技巧,家长可以更好地理解孩子,引导他们建立正确的认知和价值观,共同成长。巧妙运用沟通技巧,不仅能够避免争吵和误解,还能够在亲子关系中架起一座坚实的桥梁,促使双方更加紧密地连接在一起。
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