小雪的节气含义 小雪的节气是什么含义
2023-11-23 本站作者 【 字体:大 中 小 】
导语:今天11月22日是二十四节气中的小雪节气,这是冬季第二个节气。关于小雪节气很多人都还是不了解的。首先我们要知道,小雪节气的时间都是在阳历的11月22日或者是11月23日。下面我们再来接着了解下小雪的节气含义。
小雪的节气含义
下雪天
《月令七十二候集解》曰:“十月中,雨下而为寒气所薄,故凝而为雪。小者未盛之辞。”“小雪”的到来,意味着冬季降雪即将拉开大幕。
“小雪”是反映气候特征的节气。节气的小雪与天气的小雪无必然联系,小雪节气中说的“小雪”与日常天气预报所说的“小雪”意义不同,小雪节气是一个气候概念,它代表的是小雪节气期间的气候特征;而天气预报中的小雪是指降雪强度较小的雪。小雪节气是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。
小雪节气的三候
小雪有三候。第一候“虹藏不见”,虹就是彩虹,古人认为“阴阳气交而为虹”,每年彩虹出现的时间是从清明的第三候“虹始见”开始,到小雪的第一候“虹藏不见”消失。
第二候“天气上腾地气下降”,清代苏州医学家尤怡所著《医学读书记》指出:“阳气,天气也;阴气,地气也。”古人所称的阳气就是天生之气,阴气就是地上之气,到了小雪第二候时,气候变换,天气地气无法交会,这也是第一候所称不再会有彩虹的原因。
第三候“闭塞而成冬”,这个时候天地闭塞使万物失去了生机,转入了严寒的冬天。
严寒冬天
小雪时节衣食住行上如何做?
1、小雪时节,天气已经越发寒冷。外出时一定要做好防寒保暖工作,特别是保护好脖子、腰腹、膝盖、脚踝等部位,避免凉气侵袭。
2、小雪时节,人们喜欢吃一些热性食物来抵御寒冷。但是如果室内温度过高,再加上喜食辛辣等热性食物,就很容易让人产生内火,出现口干舌燥、脸上起痘等上火症状。这时可以适当吃些苦味食物,如芹菜、莴笋、生菜、苦菊等,还可以吃些梨、萝卜、甘蔗、藕,滋补津液、润肠除燥。
3、小雪时节,是人体养藏的好时机。在作息上,宜早睡晚起,等太阳升起后再起床,顺应昼短夜长的规律,保证充足睡眠。即便是有晨练计划,也最好选择太阳出来后或气温上升时再锻炼,此时气温不会过低,同时空气对流加强,利于污染物扩散,不过如果遇上雾、霾天,最好不要去户外锻炼。
4、小雪时节,运动不宜过于剧烈,可以选择一些平缓的运动,比如打太极拳、慢跑、缓步慢行等,避免大汗淋漓。更不要盲目追求每天1万步,应根据自身条件定量运动。
猜你喜欢
陕西省渭南市2023-11-23 05:40发布寒潮蓝色预警
2023小雪的节气说说 小雪节气说说文案
浙江省宁波市2023-11-23 06:22发布大风黄色预警
我国最大的湖泊青海湖是如何由淡水湖变成咸水湖的?
江苏省连云港市2023-11-23 05:28发布大雾黄色预警
广东省云浮市2023-11-23 07:09发布大雾橙色预警
小雪节气的由来和风俗 小雪节气的由来特点及风俗
安徽省滁州市2023-11-23 06:30发布大雾黄色预警
江苏省连云港市2023-11-23 06:49发布大雾红色预警
非洲唯一没有“黑人”的国家,满大街白人美女,还对中国人免签!
太原市旅游攻略 太原最值得去的地方
密云古北水镇旅游攻略 密云古北水镇一日游攻略
银川沙湖旅游攻略 银川沙湖几月份去最好
黔东南旅游攻略 贵州黔东南旅游攻略自由行
青海湖旅游住宿攻略 青海湖环湖住宿攻略
丽江大理洱海旅游攻略 丽江大理攻略最佳旅游攻略
长春旅游攻略景点必去 长春市区旅游攻略必去景点
康定新都桥旅游攻略 新都桥必去的几个景点
普陀山自驾旅游攻略 普陀山旅游自驾游攻略
南昌旅游攻略景点必去 南昌必看的旅游点