蓝莓的清洗与食用方法
2023-11-22 本站作者 【 字体:大 中 小 】
蓝莓中的花青素含量丰富,具有一定的美容养颜的作用,而且对视力有好处,预防疾病的发生,买回来蓝莓之后,需要清洗才可以吃,那么新鲜的蓝莓怎么清洗呢?一起来看看。
一、新鲜的蓝莓怎么清洗
1.我们知道新鲜蓝莓上面都有一层白粉,这不是脏东西,吃了对身体有益,我们清洗蓝莓是要最大限度的不去破坏这层白粉,只需要把新鲜蓝莓放入盐水中浸泡一下,再用清水冲洗干净即可。
2.野生蓝莓表面的果粉、果皮你含有丰富的花青素等营养物质,清洗野生蓝莓是只需要用清水轻轻冲洗一下,去掉表面灰尘即可食用。
3.买回来的新鲜蓝莓若是不马上食用,应当先放入冰箱内保存,在食用时拿出清洗干净即可。
4.将买回来后的新鲜蓝莓用自来水先冲洗一下,去除表面灰尘,在放进凉水中加入适量盐浸泡10分钟左右就可以吃了。
5.蓝莓不同于其他水果,清洗蓝莓时要注意不能用手搓,以防止摩擦过度表皮破坏和将果粉搓洗没了。
二、蓝莓表面的白霜要怎么洗掉
1.将新鲜的蓝莓洗净直接加白糖腌制,放上15天左右就会发酵变成蓝莓酒,非常的好喝,可以加一些冰淇淋、牛奶、蜂蜜等打成奶昔,非常的美味。
2.将新鲜蓝莓洗净,沥干水分放在锅内,用中火熬,大概15分钟之后就会熬成浆状,新鲜的蓝莓果酱就做好了。
3.将蓝莓放在大口玻璃杯中,取冰淇淋一盒,带融化成糊状后倒入杯中,充分混u>虾螅蒙鬃油谧懦裕逅巳耍饶芙馐罨鼓苊廊菅铡/p>
4.将新鲜蓝莓洗净,用纱布包住,将汁挤出,在兑上10倍的水,加适量白糖,在加热烧开,在放置冷却,放进冰箱后冰镇后饮用,可以开胃健体。
5.将新鲜蓝莓洗净,加入凉开水直接打成浆液食用,非常的适合糖尿病患者食用。
猜你喜欢
如何提高记忆力的十种方法 提高记忆力的注意事项
生蚝怎么吃最正确的方法
花生米怎么炸又酥又脆 花生米炸的酥又脆的方法
高岭乡2023-11-22天气预报(安徽,安庆,宿松)
已婚女人梦见两条蛇一公一母(已婚女人梦见两条蛇一公一母又被人掐死了)
花沟镇2023-11-22天气预报(安徽,亳州,涡阳)
梦见别人送鞋子是什么意思(梦见别人送鞋好不好)
蔡江乡2023-11-22天气预报(江西,赣州,宁都)
梦到好朋友死了什么预兆梦到自己好朋友去世了哭醒了(梦到自己好朋友死了是什么寓意)
城关镇2023-11-22天气预报(河南,洛阳,宜阳)
太原市旅游攻略 太原最值得去的地方
密云古北水镇旅游攻略 密云古北水镇一日游攻略
银川沙湖旅游攻略 银川沙湖几月份去最好
黔东南旅游攻略 贵州黔东南旅游攻略自由行
青海湖旅游住宿攻略 青海湖环湖住宿攻略
丽江大理洱海旅游攻略 丽江大理攻略最佳旅游攻略
长春旅游攻略景点必去 长春市区旅游攻略必去景点
康定新都桥旅游攻略 新都桥必去的几个景点
普陀山自驾旅游攻略 普陀山旅游自驾游攻略
南昌旅游攻略景点必去 南昌必看的旅游点