吃红薯肚子胀气怎么办 吃红薯为什么肚子胀
2023-11-07 本站作者 【 字体:大 中 小 】
红薯虽然好吃,但是不宜多吃的哦,吃多了肚子是会胀气的,特别是消化不好的人群,下面来一起详细的看看吧!
吃红薯肚子胀气怎么办
1、吃红薯胀气的不严重的话,可以按摩一下腹部,帮助肠道挪动,促进气体的排出,还可以食用一些促消化的食物,比如说山楂等。
2、吃红薯胀气严重的话,可以吃一些促消化或者促排气的药物,帮助快速缓解胀气问题。
吃红薯为什么肚子胀
吃红薯确实容易导致肚子胀气。
红薯适宜红枣能更淀粉含量高的食物,大量淀粉进入肠道中,肠道中的产气菌在大量淀粉的环境中滋生,导致气体的大量产生,所以吃红薯会肚子胀气。
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