背后两手相握的动作,处女座上升星座和太阳星座
2023-10-27 本站作者 【 字体:大 中 小 】
常用的手姿有哪些?
1.正常垂放(1.)自然垂放式。双手指尖朝下,掌心向内,在手臂伸直后分别紧贴于两腿裤线之处。
(2)腹前叠放式。双手展开后自然相交于小腹之处,掌心向内,一只手在上、一只手在下地叠放在一起。
(3)腹前相握式。双手展开后自然相交于小腹之处,掌心向内,一只手在上、一只手在下地相握在一起。
(4)双手背后式。双手展开后自然相交于背后,掌心向外,两只手相握在一起。
2手持物品持物时要求平稳、自然、到位。拿小的东西时,用拇指和食指捏住,其他三指握到掌心,切忌其他三指跷起来。
3递接物品递物时先调整好物品(带文字的物品要正面面对对方,带尖、带刃的物品则朝向自己或朝向他处),再主动上前,用双手递于对方手中,以便对方接拿。接物时要用双手或右手,绝不能单用左手。
4.招呼别人要注意手掌掌心应向上,切忌用一根或者两三根手指,掌心向下。根据手臂摆动姿势的不同,招呼别人的手姿有:
(1.)横摆式,常用来表示“请”“请进”。具体做法是:一只手五指伸直并拢,手掌自然伸直,手心向上,肘微弯曲,腕低于肘。以肘关节为轴,手从腹前抬起向外侧摆动至身体侧前方,并与身体正面成45度时停下,同时脚站成“丁”字步。头部和上身微向伸出手的一侧倾斜,另一只手自然下垂或背在背后,目视宾客,面带微笑。
(2)双臂横摆式,用来表示招呼较多的人,动作较大一些。具体做法是:两手从腹前抬起,手心向上,同时向身体外侧摆动,摆至身体侧前方,上身稍前倾,微笑施礼,向大家致意,然后退到一侧。
(3)斜摆式,用来请客人就座,手势应摆向座位的地方。具体做法是:手先从身体的一侧抬起,到高于腰部后,再向下斜摆过去,使大小臂成一弯曲线。
(4)前摆式,如果左手拿着东西或扶着门,这时要向宾客做向右“请”的手势时,可以用前摆式手势语。具体做法是:右手五指并拢,手掌伸直,手臂稍曲,以肩关节为轴,自身体左前侧由下向上抬起,抬到腰的高度后,再水平向身体右前方摆到距身体1.5厘米左右时停止。
(5)直臂式,也用来指示方向。具体做法和横摆式大致相同,但直臂式强调胳膊摆到肩的高度,肘关节基本伸直。
5.举手致意举手致意时要伸开手掌,掌心向着对方,指尖朝上,切勿乱摆。
6“V”形手姿具体做法是:掌心向外,拇指按住无名指和小指,食指和中指伸开,指尖向上。这种手姿表示胜利,它是第二次世界大战时英国首相丘吉尔首先使用的,现已传遍世界。这种手姿在我国也表示“二”。
7.“OK”手姿具体做法是:拇指、食指相接成环形,其余三指伸直,掌心向外,指尖向上。这种手姿在美国和我国表示“同意、了不起、顺利”;在韩国、日本、缅甸表示金钱;在泰国表示“没问题”;在巴西、希腊、独联体各国,表示对人的咒骂和侮辱。
8..跷起大拇指的手姿具体做法是:拇指上竖,指尖向上,其余四指合拢掌心,拇指指肚要朝向他人。如果拇指指肚朝向自己,表示自高自大。在我国和一些国家,这种手势一般都表示一切顺利或用来夸奖别人。
在日常生活中缺失的礼仪民俗
记住尊老爱幼就行。兄长有序。
心理学中双手在背后背着是什么意思?
所谓事物双面性!
心理学上认为:背手表示一种权威,但在一个人极度紧张、不安时, 常常背手,以缓和这种紧张情绪。另外,如果背手伴以俯视踱步,则表示沉思。
第一种解释,是在等待,或者即将面临什么,双手背在后面是为了掩饰自己的紧张或者情绪!
第二是自信的意思,有泰山崩于前而色不变的内涵!
附:
托盘式的姿势 这个姿势非常有特点,通常是人的一只手手掌托住另一只手的肘部,然后被托起的手托住下巴。这个动作非常像在思考,但是除了这层意思外,还有一种非常积极的正面效应,那就是在向别人展示自己,希望引起他人的注意。这种动作通常被一些女性运用,当她们发现令自己心仪的对象时,通常会做出这个动作,一方面在思考怎么去接近,另一方面用这个动作托起自己微笑的脸庞,就像一朵美丽的花儿,吸引对方的注意力。
双手交叉抱胸,双手置于腋下露出拇指 一些人在双臂交叉抱于胸前时,会将双手置于腋下,并将拇指露在外面。这种动作非常像天气很冷在温暖自己双手的样子,但是其所传达的意思是多层的。首先,双臂交叉抱胸,表现的是一种戒备心理。其次,露在外面的手指表现了一种比较有优越感的心理。这种人在抱胸说话时通常会不停地转动两个拇指,此时说明他们对于自己所讲的话很有信心,相信自己的话能深刻打动周围的人。
护理礼仪基本手势有哪些?
破阵子
西江月
南乡子
关山月
月华清
吹柳絮
金错刀(这个有气势)
独倚楼
剑气近(也不错)
醉江月
就这些吧~你自己选一下,可能也不怎么让你满意……
瘦背最好的三个动作
在对于上肢的形体塑造当中,虽然背部是自己看不见的部分,但也是自己比较在意的一个部位。因为我们看到别人穿露背装的时候,会自然地去评价它背部的线条是好是坏。同时也会和自己进行对比,所以谁都不愿意有一个给自己减分的背部,都希望自己的背部线条清晰。有一句话叫“背薄一寸,年轻十岁”,这也从侧面说明背相对薄一些,会让人看起来更加的年轻挺拔。
那么,我们要用什么方式来把背变薄呢?首先要做的并不是背部的训练,而是先通过减脂来把背部的脂肪减掉,之后再通过针对背部进行的训练来美化背部线条。所以,如果有人告诉你能够通过简单的练背动作,就可以把背练薄,你不要相信。因为练背指的是对背部肌肉进行训练,而并不是,针对背部的脂肪进行的。
体脂率越低,对背部训练的成效就会越明显。然后有规律的进行训练,背部的线条就会完全的展现出来。这个时候再练背就显得尤为重要,因为,有规律的进行背部训练,一方面可以塑造动人的背部形态,另一方面能够改善弓腰驼背的不良体态,同时能够缓解腰背疼痛,增加肌肉含量,促进基础代谢,间接使燃脂加速。
也就是说,进行有规律的背部训练,不仅对背部的塑型有效果,也能够对背部的健康带来好处。所以不论男女,都应该把背部训练,放在一个重要的位置。下面我们就要分享一组背部训练动作。
动作一
1.双手放在背后相握,尽量伸直手臂,同时尽力向上抬至极限。
2.如此进行50下,这时候会感觉肩胛骨上面部位被挤压,同时也有助于锻炼胸部的肌肉。
动作二
1.坐正,挺直腰背,做深呼吸。
2.曲膝,双脚踩稳地板,双手往身体后方,撑稳身体重心
3.吸气,臀部离地,吐气,停留5~10秒。
4.缓慢还原,放松调整呼吸。此组动作练习做10~20次。
动作三
1.面对一个有一定高度的固定物体,比如桌子,柜子、床架等。
2.两脚开立同肩宽,上体前俯,两手抓住物体,抬头挺胸,塌腰,用力向下振压。3.下压,停顿两秒,再起来。重复10组以上。
瘦后背最有效的方法
去年奶牛受尽力毒奶粉的委屈,今天是牛年,就托梦给了牛逼的人,许下心愿。
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