1、不批评,不指责,不抱怨。

　　2、懂得真诚地赞美别人。

　　3、会设身处地为他人着想,懂得聆听。

　　4、热爱生活,热爱工作。

　　5、心胸宽广,懂得包容他人,不斤斤计较。

　　6、说话有边界感,说话能说到对方的心坎上。

　　7、聚会时，会照顾角落里的伙伴。

　　8、懂得控制自己的情绪,会给他人留面子。

　　9、善于沟通,用平等心去对待别人。

　　10、爱笑,能够让周围的人过得舒心且自在。

　　11、懂得尊重别人,不会中途打断他人说话。

　　12、 待人真诚,在社交场合能够游刃有余。

　　13、 敢作敢当,勇于承担责任。

　　14、能够记住别人的名字。

　　15、 具有行动力,每天都在进步。

　　16、不会把自己的想法强加到他人身上。

　　17、有自知之明,知道自己能做什么,不能做什么。

　　18、拿得起放得下,懂得活在当下。

　　19、能够自在地和每个人相处。

　　20、内心强大,活得洒脱又豁达。

　　情商简介

　　情商简称EQ，又称情绪智力，是近几年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。总的来讲，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。

　　情商高的特征：高情商者善于控制自己的情绪，任何时候都能做到头脑冷静，行为理智，抑制感情的冲动，克制急切的欲望。他们还能及时化解和排除自己的不良情绪，使自己始终保持良好的心境，心情开朗，胸怀豁达，心理健康。

　　很多时候，人们容易被触怒、动火、发脾气。其实，发脾气不能解决任何问题。但如果能够给不好的东西一个好的解释，保持头脑冷静，就可以压抑激动的情绪，使自己心情开朗。富兰克林说：“任何人生气都是有理由的，但很少有令人信服的理由。”低情商者恰恰相反，控制不住自己的情绪，极易发作，事业往往毁于急躁。

　　情商怎么提高

　　1、拥有强大的内心和独立的性格，要知道你做任何事情无法得到所有人的理解和认可。

　　2、学会为自己负责，为自由付出代价，多换位思考。

　　3、必须要懂得许多人情世故的道理，懂得知恩图报制造惊喜，多听取别人正确的建议，在别人帮助下提高情商。分清观点和现实，学会用自己的逻辑分析问题，做好当下事，要既来之则安之。

　　情商和智商有什么区别

　　1、智商就是智力商数。智力通常叫智慧，也叫智能。是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。智力包括多个方面，如观察力、记忆力、想象力、分析判断能力、思维能力、应变能力等。智力的高低通常用智力商数来表示，是用以标示智力发展水平。

　　2、情商(EQ)又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。总的来讲，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。

　　"智商"最早是谁提出的?

　　“智商”，是心理学智力测验的一个专门术语，即智力商数。智力测验是 19 世纪 60 年代英国高尔通从遗传决定论出发，用统计方法研究人的智力差距而首次提出的。 1905 年，法国心理学家比纳和西蒙两人合作首先把智力测验用于学校。他们用文字、语言、图画、物品等形式，编成一套课题，要求受试者用语言、文字、动作来解答。然后，根据大量同一年龄儿童的“智力年龄，编制成一套“量表”，作为衡量儿童智力水平的标准。后来，美国心理学家推孟修订了《比纳——西蒙量表》，提出用“智力商数”来衡量儿童的智力发展水平，他制定了一个求“智力商数”的公式：智力年龄÷实足年龄×100=智力商数。例如，某个儿童“智商年龄”和实足年龄相等，其智力商数便是100，这个儿童智力发展水平是中等的。一般说，智商在120 以上为聪明儿童，高于130 为天才儿童，在80 以下的为愚笨儿童。