加强身体锻炼，注意个人卫生习惯，接种疫苗是预防甲流的最好方法。每年冬春季节交替是感染病毒的高峰期，在全国就有多地因学生感染甲流出现发烧、头痛、疲乏，腹泻、恶心等症状，导致无法正常完成学业而暂时停课。

目前重庆、广东、江苏南通等地疾控部门都已经先后发布关于甲流科普的预防信息，表示目前可以通过预防措施接种疫苗来预防甲流，本轮疫情从发生到现在已经持续了半个多月的时间，人体感染潮流以后，在一个礼拜左右就会好转，现在医院就诊人数比前半月有了明显的下降，预计这一轮甲油将会在3月下旬进入尾声。

为了应对甲流，避免感染的风险，接种疫苗是预防甲流的最佳手段，尤其是老人、儿童和孕妇，本身抵抗力较弱，加上老人患有基础性疾病感染甲流的风险更高，若是感染甲流，也不用太过担心，及时到医院就诊，结合医生治疗，绝大多数人都可以在一周左右康复。但这也需要根据个人结合身体体质以及治疗情况来看，像部分患者体质较差，则需要一个月左右才能恢复。

流感病毒每年都会发生变异的情况，接种疫苗也应该一年一次，在流感流行高峰期之前注射，一周以后即可产生抗体，除了接种疫苗以外，冬春季节交替之时，天气变化无常，为了避免因着凉而诱发疾病，要根据天气情况及时添加衣物，加强身体锻炼，提高自身抵抗力，合理膳食，加强营养，室内加强通风，保持空气流通，早晨佩戴口罩不去公共场所的习惯也会有效避免感染。