生完宝宝后，很多妈妈都想快速恢复身材，谁也不想从苗条少女变成臃肿大妈，于是，收腹带横空出世，宣称能帮女性恢复身材、促排恶露和帮助内脏归位。那么产后收腹带应该什么时候用？睡觉的时候能戴收腹带睡吗？下面餐饮美食网小编带来介绍。

产后收腹带应该什么时候用

一般来说，产后收腹带建议顺产后第二天就可以应用，剖宫产后下地活动的那天开始建议使用收腹带。但是如果产妇身体素质较差，在分娩后1-2周内阴道或者是肌肉未自主回缩到正常位置，则应该适当推迟使用收腹带的时间，否则会对身体造成伤害，影响子宫的功能。

收腹带刚刚开始使用的时候不建议勒的过紧，因为勒的过紧会影响腹壁甚至子宫的血液循环，不利于伤口或者子宫的修复，可以适当松弛，随着时间的推移可以不断收紧收腹带。另外，在产后6周可以通过适当增加运动量，进一步达到恢复产后体形的目的。

束缚带又称为收腹带，是一种生产后女性用于收腹的产后恢复工具，大多数的新妈妈都会在生完孩子之后使用束缚带，达到腹部的恢复健康和重新塑造腹部曲线的目的，不过使用的方法有时候需要注意正确使用收腹带，能够事半功倍，提高生产完之后的恢复速度和效率。

睡觉的时候能戴收腹带睡吗

睡觉时绝对不可以用收腹带，如果睡觉时应用收腹带会造成如下一些疾病的隐患：

第一、严重阻止淋巴的回流，淋巴是人体排毒最大的脏器和最大组成部分，应用收腹带时会阻抑淋巴管道的回流，出现淋巴位回流不畅的情况，会引起排毒的障碍。

第二、长期用收腹带进行睡眠，会导致夜间新陈代谢率显著下降。

第三、如果长期带收腹带进行睡眠，还会影响心脏、肝脏、肾脏的血液供应，收腹带对腹腔内的大动脉进行压迫，从而导致回心血量减少，因此会出现心脏供血不全等情况发生，所以睡觉时人体必须充分放松，不可以带收腹带。

怀孕期间孕妇体内会产生松弛素，松弛素有松弛孕妇韧带的作用，以维持妊娠。同时正常分娩后，阴道内会不断排出恶露，产后使用收腹带可以促进恶露排出，有助于关节、韧带等恢复。体型较胖孕妇，腹部脂肪层过厚，若产后立即用收腹带，可能会导致子宫向上移位，从而影响子宫恢复，因此此类孕妇可以在产后1个月开始使用收腹带。

收腹带建议饭后半小时、小便排出后，晚上睡觉前取下，并且捆绑力度要适中，过紧可能导致组织水肿、影响消化，捆绑过松不利于固定骨盆。

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