天气网讯，据最新预报显示，预计重庆未来三天多云为主，明后天部分地区有分散性降雨，但即便如此，气温也是比较高的。今最高气温达36℃，中心城区最高气温33℃。虽然明后天有所下降，但大部地区的最高气温还是高温标准，中心城区最高气温30℃~32℃。

重庆未来三天多云为主

重庆高温天气

6月15日6时左右，重庆上空出现了朝霞。这一美景出现的原因是啥？重庆市气象台首席预报员罗娟解释，这是因为有早上太阳从东方升起，重庆沙坪坝空气相对湿度达到了88%，大气中水汽过多，阳光中一些波长较短的青光、蓝光、紫光就会被大气散射掉，只有红光、橙光、黄光能穿透大气，将天空染上红橙色，形成朝霞。

据气象预报，未来三天多云为主，气温较高，部分地区有分散阵雨。

具体天气情况如下：

15日白天到夜间，各地晴转多云，气温16～36℃；中心城区晴转多云，气温23～33℃。

16日白天到夜间，各地多云，偏西偏南地区有分散阵雨，气温17～35℃；中心城区多云间阴天，气温22～30℃。

17日白天到夜间，西部地区多云有分散阵雨，其余地区多云，气温17～35℃；中心城区多云，气温22～32℃。

受低能见度天气影响较大的高速路段：

大雾天气出行

G65-包茂高速：金佛山收费站至双河口互通；

内环快速路：南泉立交至南环立交；

G93-成渝环线高速：书房坝收费站至田家收费站；

G5013-渝蓉高速：万古互通至安岳收费站；

G85-渝昆高速：荣昌东收费站至荣昌收费站。

交通提示：预计天气对重庆的影响不大，仅上述少部分路段能见度较低，请过往的车辆注意安全行驶。

高温天气注意事项：

高温天气注意事项

1、多喝水，适当补充盐分，尽量避免少吃辛辣食物和油腻食品。多吃水果、蔬菜等新鲜绿色食品，在食用前最好以流动水冲洗。

2、从冰箱取出的食物切勿直接食用，应放置几分钟后再食用，冰凉的刺激性食品和物品也应少用，尤其是小孩和在生理期的女性。      

3、婴幼儿的食物尽量不隔夜食用，因为乳制品可在短时间内变质，婴幼儿的用具也应勤清洗，防止细菌的滋生。

4、个人卫生要注意。要勤洗手，在屋内时最好多通风，保持室内空气流通，尽量减少在人口密集的地方逗留的时间。

5、尽量避免或减少户外活动，尤其是10-16时不要在烈日下外出运动。

6、炎热天气外出旅游时，最好随身携带藿香正气水、风油精、肠道消炎药、保济丸等常用药。 

7、中午要适当午睡一小时减少工作强度。

8、要注意防蚊、虫咬伤、器械割伤、开水、滚油烫伤等。

9、注意不要让空调直吹头部，室内外温差不宜太大。

10、宜穿吸汗、宽松、透气衣服，以白、浅色为好，也应勤换勤洗。

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