天气网讯，近来冷空气频繁，即便是南方，天气也难有长时间的暖和。据上海最新天气预报，预计上海今仍是晴冷天气，最低气温4℃左右，最高气温12℃，整体体感还是比较冷的。另外需要注意的是，预计本周后期最低温又下零度，最高气温也会下降，注意保暖。

上海今仍是晴冷天气

上海天气

受到辐射降温的影响，今天早晨依旧比较冷，今晨徐家汇站最低3.1℃，郊区多在零下4℃至1℃之间，城郊差异还是有一些的。白天晴到多云，夜里转阴到多云，东南风夜里转偏西风3~4级，相对湿度80%~40%，预计最高气温在12℃，晴冷依旧。

本周冷空气频繁补充南下，申城受冷高压控制，以晴或多云天气为主，气温始终处在低位徘徊，甚至本周周后期最低气温市区还会在冰点以下，郊区会更低些，最高气温在4~10℃，冷就一个字，晴冷天气持续时间较长，还请大家做好防寒保暖的同时，注意用火用电用气安全，多多补充水分。

上海本周具体天气：

上海天气

20日（今天）多云，12/4℃；

21日（明天）晴，9/1℃；

22日（后天）晴，6/-2℃；

23日（周五）晴，4/-1℃；

24日（周六）晴，7/0℃；

25日（周日）晴转多云，7/2℃。

天气干燥如何补水？

冬季补水

1、冬季天气寒冷干燥，经皮肤丢失水分增加，快速补水的最实用方法即：多喝水，做到每天八杯温开水，早上起床喝水是最快最有效的时间段，此外，应减少辛辣食物的摄入，多吃新鲜水果和蔬菜。

2、冬季要加强皮肤护理，可选用补水锁水类护肤品，坚持用补水面膜，洗澡后涂润肤霜，可有效改善皮肤缺水的症状；

3、若室内干燥，可通过养殖盆栽，使用空气加湿器，减少使用空调，保持室内的湿度，此外，正确洗澡也同样重要，冬季应减少洗澡的频率，避免使用温度过高的水洗澡，理想温度控制在37°-40°之间，洗完澡后及时全身涂保湿霜。