月见草也叫做晚樱草，它含有丰富的维生素以及微量元素。有很多的人都喜欢使用月见草的精油涂在身上，可以起到美容的功效，内服也对身体有许多功效。接下来就来说一说月见草精油使用方法以及月见草精油可以长期吃吗？

第一，月见草精油使用方法

月见草精油有许多的使用方法，比如我们在洗脸的时候可以在温水中滴入一滴月见草精油，然后再用毛巾蘸湿水后敷在脸部。这样可以有效地起到美白皮肤，保持水分，让皮肤更加清爽的效果。同时对于改善细纹皱纹，预防肌肤的老化也具有不错的作用。

有的**会在泡脚的时候滴入一到两滴的月见草精油，这样做不仅可以强化细胞的功能，同时也可以保持足部的肌肤水分，可以在一定程度上滋养皮肤，让皮肤变得更加有弹性，尤其是在秋冬季节容易缺水的情况下，就可以使用月见草精油来泡脚。

第二，月见草精油可以长期吃吗

很多人都喜欢吃月见草精油。但是月见草精油最好是在专业人士的指导下来进行服用。观察自己是否适合使用**草精油，小编建议最好不要长期的吃，以免造成一些不良的反应。如果有需要的话，还是在医生的指导下服用比较好。

最后小编要提醒大家的就是，如果是外用月见草精油的话，尽量的搭配其他的基础油或者水来使用，让月见草的精油浓度保持在10%左右就可以了。月见草可以起到美白美容的效果，如果内服也可以帮助调理身体。