往往一个人有较强的控制欲是缺乏安全感和不自信的表现，在一段恋情中，过度的控制欲会导致关系的扭曲和破裂，那么，恋爱中控制欲强有什么表现？下面餐饮美食网小编就来说说。

恋爱中控制欲强的表现

1、喜欢批评你的一切

他觉得你的口红太红，裙子太短，他说你完全不懂理财，做事不够细心……他会抓住任何一个机会来踩你一脚，来贬低你的自尊，其实说白了，就是因为他自己严重缺乏安全感。

2、总是贬低你的朋友

他总是说你这个朋友不够正派，那个闺蜜太过豪放，你出去聚会，他一个接一个电话地查岗，他试图切断你跟外界朋友的所有联系，希望你的世界只有他一人，永远围着他打转。

3、不支持你的兴趣或事业

当你兴致勃勃地要去从事点什么甚至创业的时候，他的意见多半是反对的，并认为你的想法太过“天真”。他总说你干这个不行，干那个不行，因为在他的潜意识里，他就是害怕你比他更行。

但是，作为一个控制狂，他绝对不会对你说：

因为你打扮得太性感出门，让我觉得没安全感，所以你不能这么做;因为你的闺蜜们作风太豪放，我不允许你像她们那样，所以你别再跟她们联系;因为我害怕你创业成功之后会离开我，所以我希望你乖乖呆在家里!

他不会把自己的私心告诉你。他只会告诉你：他之所以这么要求，是因为怕你不安全，怕你被带坏，怕你因为失败而受伤害……总而言之，“我都是为了你好”!

这就是所谓的“为侵犯行为虚构原因”，简单点说，就是隐藏自己的真实目的，而找到各种冠冕堂皇的理由，来为对方“洗脑”。

身处这样的亲密关系中，被控制的一方会觉得生活得非常痛苦压抑，处处受另一方的道德绑架，无法与其建立正常的沟通模式。

4、强迫对方接受你的观点。

你不能忍受他和你的意见相左，一旦出现这种情况，你就坚持要说服对方接受你的观点，否则就感到自己的自尊受到了“侮辱”。

如何和控制欲过强的人相处

1、守住自己的界限，表达自己的感受

如果一个人总是评判你，总是盯着你的行为，并且对你提出各种要求，认为你应该怎么样不应该怎么样。

而这又大大的影响了你的感觉，那么你需要坚定的守住自己的界限并且告诉他：你对于自己的事情和感受，你会为自己负责。

并且当他这样评判你或者威胁你时，把你内心体验到的感受明确的向控制者去表达。

比如他这样说或这样对你会让你感到很无力、很恐惧，感到被否定，会感到很受伤等等。

坚定的提出你的视角和想法。

2、大胆地去和控制者讨论他试图回避的感受

控制者总是试图回避自己要面对的恐惧情感，但是你可以把这个问题提出来。

反问他：

为什么你要求我必须达到什么样的要求?

我达到意味着什么?不达到意味着什么?

你在害怕什么?是不是害怕我会看不起你，抛弃你?

如果你不听他的话，不按照他的意志行事，是不是他会认为你不爱他?会离开他?

帮控制者去面对自己不愿面对的情感，态度务必要真诚和接纳。

因为要别人放下防御并不容易，你需要给他很强的安全感，一步步突破他的心防，这很需要耐心和勇气。

但是唯有让他直视自己的问题，才是真正的解决问题。

恋爱中占有欲强的原因

恋爱中为什么占有欲那么强，主要还是没自信造成的，很多恋爱中的人之所以有强烈的占有控制欲，归根究底是来源于不自信以及你没有给其足够的安全感。不自信包括很多方面，比如对自己的长相没自信、不满意，家里穷，工作普通等等。

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