宝宝风寒咳嗽

判断方法：

如果舌苔很白，说明宝宝体内寒气重，还可以看宝宝咳嗽出来的痰是不是稀、白，而且伴随着鼻塞和流鼻涕，这时可以用一些性质温润热、化痰止咳的食物。

治疗方法：

大蒜生姜红糖

当宝宝体质偏寒并且伴有咳嗽时，可以喝一些生姜红糖加蒜瓣(2到3瓣)，一起煮成水，用小火熬制10分钟，把蒜头的辣味彻底煮掉后才喝。

烤橘子

将整个的桔子直接放在火上烤，直到橘皮发黑，开始冒出热气。带桔子稍微凉下之后，剥去桔子的皮，让孩子食用温热的橘子肉即可。大橘子每次吃2到3瓣肉，小橘子吃一个是可以的。同时配搭大蒜水一起食用，每天两到三次，有很好化痰止咳的作用。该食疗方法有止咳化痰的作用，吃了烤橘子后痰液会减少很多，而且有明显的镇咳作用不错，味道也可口。

蒸大蒜水

取用2到3瓣的大蒜，拍碎后放入碗中，然后加入半碗水，加入一粒冰糖，然后加盖放入蒸锅中蒸，水烧开后再用小火蒸15分钟，等到蒸出来的大蒜水不再烫人了，便可以喂给孩子了，一天2到3次，一次小半碗便可以了。大蒜不可以食用。如果孩子是5到6岁，则可以将大蒜加到4到5瓣。

麻油生姜末炒鸡蛋

取用一勺子麻油放入锅中，加入生姜末，然后加入鸡蛋一只，在睡觉之前趁热吃下，每天晚上一次，坚持几天，会有较为明显的效果。

宝宝风热感冒

判断方法：

如果宝宝舌苔表现为**、红色，说明宝宝体质偏热，咳嗽出来的痰湿黄的粘稠的，伴随有咽喉痛，这时应该吃一些清肺止咳的食物。

治疗方法：

川贝冰糖梨

现将梨子洗干净，然后挖去中间的核，中间放入2到3颗冰糖，5到6颗川贝，然后将梨子拼接好，放入蒸锅内煮上半个小时，即可食用，一个梨分两次给孩子吃。

萝卜水

将白萝卜洗净，切成薄片，取用4到5片。在锅内加入大半碗的水，然后烧开，接着用小火煮5分钟。等温度合适以后，再喂给孩子吃。两岁以下的宝宝，煮些白萝卜水，有很好的顺气化痰、健胃清热等作用。

其他食物

除了以上的两种，还可用冬瓜煮汤、炒丝瓜、藕片、苦瓜等起到消除内火、止咳的作用。还有西瓜、柿子、枇杷。

宝宝内伤咳嗽

判断方法：

如果宝宝长期的、反复的咳嗽，可以判定为内伤咳嗽，这时可以吃一些调理脾胃、肾脏、肺气的食物。

治疗方法：

山药粥

取用去皮山药一段，切成小块，放入搅碎机中加入半碗水，将其加工成稀糊状，接着倒入到小锅内，放置到火上边烧煮边搅拌，放置锅底糊住，当烧开后冒泡后即可，适合温度后喂给孩子吃，最好是宝宝可能功夫食用，一碗粥可以分2到3次给孩子食用。

白果红枣

这个食疗配方适合两岁以上的孩子食用，取用三颗红枣，白果三颗去壳后放入效果内，加入大半碗水，烧开后中火煮10分钟即可。让孩子整碗都石雕，每天睡觉之前食用最好。

核桃芝麻红枣蜂蜜

取用核桃仁半斤(250克)，黑芝麻二两，红枣半斤(250克)，放入容器内碾碎拌均匀，然后加入一勺子蜂蜜，三勺子的水。然后再碗上加盖，放入蒸锅内大火烧开，然后用小火蒸40分钟即可。每天早上晚上给宝宝吃一勺即可，针对久咳不止、支气管炎、哮喘有显著的效果，而且对便秘也有很好的正面作用。