我们的脖颈部位其实很容易长皱纹，一长颈纹就特别显老，所以脖子的保养一点也不能轻忽。高温的夏季如何保养颈部，在夏天我们应该怎样保养颈部的皮肤呢？

做好颈部最基本的清洁工作：

我们每天都会不止一次洗脸，但却不会总是洗脖子，这其实是不对的，因为颈部的皮肤其实和脸部是一样的，它也同样长期暴露在空气之中，如果不能经常清洗，颈部就会残留很多灰尘和脏东西，这很容易导致颈纹的出现，因此，建议大家每天都使用温水清洗一下颈部的皮肤，这对颈部皮肤的保养是非常有益的。

早晚都要使用颈霜：

很多人可能并不知道颈霜的存在，其实颈霜和面霜的性质是一样的，由于我们的颈部皮肤要比脸部皮肤更为脆弱，因此，在平时更要使用颈霜来进行保养，首先，颈霜可以让颈部的皮肤得到滋润，可以避免因皮肤干燥而出现颈纹，也可以让颈部的皮肤更加紧致，建议大家早晚各使用一次颈霜，这样可以有效缓解颈部皮肤衰老。

多进行颈部按摩：

多进行颈部按摩可以促进颈部的血液循环，还可以提升颈部细胞的再生，因此，经常进行颈部按摩可以有效防止颈纹的出现。需要注意，颈部的皮肤是非常脆弱的，所以在进行按摩时，力度和方向都是很重要的，如果手法不对很有可能造成颈部皮肤松弛，所以在做按摩时，力度一定要轻。

定期给颈部敷面膜：

大家一周总会敷上两到三次的面膜，其实颈部也是需要敷面膜的，只有颈部的皮肤得到了深层的滋养，颈纹才不容易出现，因此，在平时也要选择合适的面膜来敷一下颈部，颈部干燥可以选择保湿面膜，颈部暗沉则可以选择美白面膜。